Fitness-Studios in Grossbasel, Basel mit Webseite - Seite 5
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Jetzt geschlossen
Bachlettenstrasse 15, 4054 Basel
061 281 03 01
Bodyact gibt einem menschlichen Körper die Möglichkeit sich gesund wohlzufühlen und sorgt für langfristige Resultate. Sport, Wellness und Gesundheit gehören zusammen und sind somit auch die Zauberformel eines gesundem und funktionstüchtigen Körpers. Die Hürden des Lebens hinterlassen Spuren, welche gekonnt und gezielt entfernt werden müssen, damit Sie sich wieder frei und frisch fühlen können. Mit modernen Methoden und einem professionellen Personal wird für mehr Bewegung und ebenso auch für mehr Entspannung gesorgt. 
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Sierenzerstrasse 16, 4055 Basel, Hegenheimerquartier
061 381 79 30
Wie wirkt Achtsamkeit? Achtsamkeit ermöglicht es uns, mit unserer unmittelbaren Erfahrung - unseren Körperempfindungen, Gefühlen und Gedanken - in Kontakt zu sein, ohne sie zu bewerten, anders haben zu wollen oder uns darin zu verlieren. Indem wir uns in jedem Augenblick wissen, was gerade geschieht, wird es uns möglich, unser Bewusstsein zu schärfen, bewusster mit schwierigen Erfahrungen umzugehen, gewohnte Denk- und Reaktionsmuster zu erkennen, uns von denen zu trennen, die uns in Vergangenheit Probleme verursacht haben und uns neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen. Für wen ist MBSR geeignet? Der Kurs ist geeignet für Menschen mit … Stress im beruflichen und/oder privaten Alltag (z.B. hohe Arbeitsbelastung, Arbeitsplatzverlust, Mehrfachbelastungen, familiäre Probleme, Beziehungsschwierigkeiten) - akuten oder chronischen Erkrankungen (chronischen Schmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebserkrankungen etc.) - psychischen Beschwerden (Ängsten, depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen, innere Unruhe, Stress-Symptomen, Burnout-Synrom etc.), die … eine sinnvolle Ergänzung zu ihrer (medizinischen oder psychotherapeutischen) Behandlung suchen - vorbeugend etwas für ihr körperlich-seelischen Gleichgewicht tun möchten - bewusster und selbstverantwortlicher leben wollen - eine effektive Methode zur Selbsterfahrung und Selbsterforschung erlernen möchten. 
Jetzt geschlossen
Steinentorstrasse 35, 4051 Basel
079 636 56 82
Jetzt geschlossen
Delsbergerallee 45, 4053 Basel
061 501 84 83
Sie möchten durch mehr Bewegung Ihr Wohlbefinden verbessern? Sie möchten sich dabei vielseitig bewegen, haben jedoch aufgrund Ihres Gewichts, Alters oder aufgrund spezifischer Beschwerden Mühe beim Training? æktiv steht Ihnen zur Seite und berücksichtigt Ihre individuellen Voraussetzungen. Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung des Firmenleiters Nicolas Collas als Sport- und Gesundheitswissenschaftler und ehemaliger Leiter der Leistungsdiagnostik und Biomechanik der Hirslanden Klinik Birshof. Geeignet für: - Office-Mitarbeitende und Kaderleute mit Bewegungsmangel - Übergewichtige Personen - Personen im Alter - Personen mit Beschwerden am Bewegungsapparat - Personen mit Herz-Kreislaufbeschwerden 
Jetzt geschlossen
Gartenstrasse 59, 4052 Basel
061 536 25 56
