Meditationszentrum in Am Ring, Basel mit Webseite

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Ergebnisse aus der Kategorie Meditationszentrum in Am Ring, Basel

Jetzt geschlossen

Spalenring 167, 4055 Basel

+41 78 866 12 09
Seit über 20 Jahren die Nr. 1 in der Nordwestschweiz im Bereich Taekwondo- Selbstverteidigung für Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche und Erwachsene. Neben Training in unseren Schulen in Basel, Reinach und in Binningen bieten wir auch polysportive Kindercamps an, Firmenfitness und stellen Leiter für den Schulsport.
Jetzt geschlossen

Leimenstrasse 42, 4051 Basel

076 564 96 70
Achtsamkeit ist eine transformierende und stabilisierende Technik, die das körperliche und physische Wohlbefinden fördert. Sie ist kontemplativ und schult das Bewusstsein. Der Begriff «Achtsamkeit» und der Begriff «Achtsamkeitsmeditation» werden oft synonym verwendet. Ich arbeite mit Ihnen in Einzelstunden und biete immer wieder Kurse für Kleingruppen an. Achtsamkeitsmeditation wird zur Gesundheitsprävention, zur Gesundheitsförderung und zum Erhalt von Gesundheit empfohlen und gehört zur Mind-Body Medizin. Primäres Ziel der Mind-Body Medizin ist das Aufdecken und Stärken vorhandener Ressourcen und das Aktivieren von Resilienz. Im Prozess des Achtsamkeitstrainings spielen der Körper, die Psyche und der Geist für das Wohlbefinden und die Gesundheit einer Person eine gleich grosse Rolle.