Sportschulen in Matthäus, Basel mit E-Mail, Webseite
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Oetlingerstrasse 159, 4057 Basel
+41 77 430 19 05
Bei Tai Chi Basel wird Tai Chi Chuan Yang-Stil unterrichtet. In meinen Unterrichtsstunden lernst du Schritt für Schritt die Form des Yang-Stils, eine Abfolge von 108 verschiedenen Bewegungen. Durch meine langjährige Erfahrung als Tai Chi-Lehrer und Pädagoge verstehe ich es die Gruppe als Ganzes zu fördern ohne den Einzelnen zu vernachlässigen. In meinen Stunden wird Tai Chi erfahrbar und innert kurzer Zeit spürst du wie dein Chi in deinem Körper fliesst. Dein Körper wird geschmeidig und dein Geist wird klar. 
Bläsiring 40, 4057 Basel
061 322 06 26
In der Welt ist nichts weicher und schwacher als das Wasser; und doch greift es das Harte und Starke an, und nichts könnte es bezwingen, denn nichts vermag es zu ändern. Lao Tse Taichi Chuan1) ist eine alte chinesische Bewegungskunst mit meditativem Charakter und dem philosophischen Hintergrund des Taoismus. Langsame und fliessende Bewegungen vermitteln Gelassenheit und innere Ruhe, sie regen die Lebenskraft an, fördern Konzentration und Ausdauer. Taichi Chuan eignet sich für jedermann, für Junge und Alte, Starke und Schwache, Frauen und Männer, denn die Bewegungen sind sanft und enthalten keine abrupten oder anstrengenden Elemente. Es sind weder eine besondere Ausrüstung noch Lebensweise erforderlich, und nahezu jeder Ort eignet sich zum Üben. Tägliches Üben – anfangs genügt eine gute Viertelstunde – fördert unsere Energie, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und die Vitalität und unser Körper wird beweglicher und geschmeidig. Kursangebot ITCCA Adressen Zu mir 
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Bläsiring 86, 4057 Basel
061 683 35 30
Privatschule 
Efringerstrasse 79, 4058 Basel
079 782 70 87
Lass mich dir helfen dein körperliches wie auch geistiges Potenzial voll auszuschöpfen. Als Fitnesstrainer biete ich eine breite Palette an Trainingsoptionen an, um meinen Kunden die bestmögliche Erfahrung und Ergebnisse zu bieten. Dazu gehören: Präventives Training: Unser Schwerpunkt liegt darauf, Verletzungen und Verschleiß vorzubeugen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Durch gezielte Übungen und Aktivitäten werden Sie Ihren Körper in einen optimalen Zustand bringen und das Risiko von Verletzungen reduzieren. Sie werden Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessern und sich insgesamt besser fühlen. Training im Freien: Erleben Sie die Vorteile von frischer Luft und natürlicher Umgebung beim Sport treiben. 