insich-raum für yoga und atemtherapie, Bern

insich-raum für yoga und atemtherapie
Adresse:
Ahornweg 11, 3012 Bern

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Beschreibung

Yoga umfasst mehrere Stufen: die gesellschaftliche Disziplin, die Selbstdisziplin, Körperübungen, Beherrschen des Atems, das Sich-nach-innen-Ausrichten, die Konzentration, die Meditation und die Selbstverwirklichung.

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