Psychologische Praxis Dr. phil. Andreas Leuenberger, Bern

Belastende Erinnerungen werden mit EMDR Therapie verarbeitet. Dabei helfen Sie den verletzten Teilen Ihrer Persönlichkeit. So wird die EMDR Therapie schonend und mit vielen schönen Erlebnissen verbunden. Vielleicht lohnt es sich so, nach Traumatherapie Bern, nach EMDR Therapie Bern oder Schmerztherapie Bern zu suchen:
Eine Traumatherapie oder auch eine EMDR Therapie ist empfehlenswert, wenn Sie unter einer oder mehreren Erinnerungen leiden, wenn diese noch immer belastend für Sie sind und Ihr Leben beeinflussen. Viele Menschen glauben, in einer Traumatherapie müsse man immer wieder in traumatische Erinnerungen eintauchen. Daher wird vielen traumatisierten Menschen abgeraten von einer Traumatherapie. Dies ist ein Missverständnis: Sie müssen nie eintauchen, sondern betrachten die belastenden Erinnerungen aus Distanz. Schöne, stabilisierende Erfahrungen machen mindestens 50% einer professionellen Traumatherapie aus.
Eine Depression Therapie ist empfehlenswert, wenn Sie seit längerer Zeit unter Symptomen der Depression leiden wie Niedergeschlagenheit, Verlust von Freude und Interessen, Antriebslosigkeit und Motivationsverlust, frühem Erwachen, Appetitmangel und sozialem Rückzug. Der Depression liegen meistens belastende Lebensereignisse zugrunde. Mit dem Abklingen der Depression können die belastenden Erinnerungen verarbeitet werden. Dann hat die Therapie längerfristig mehr Erfolg.
Eine Angst Therapie ist empfehlenswert!