Essenszeit, Ernährungsberatung, Zürich

Bestätigter Eintrag, aktualisiert am Donnerstag, 6. Juni 2019

Öffnungszeiten

MontagMo24h geöffnet
DienstagDi24h geöffnet
MittwochMi24h geöffnet
DonnerstagDo24h geöffnet
FreitagFr24h geöffnet
SamstagSa24h geöffnet
SonntagSo24h geöffnet

Beschreibung

Es bedarf nicht nur der Motivation, sich gesund zu verhalten, sondern auch spezifischer Kompetenzen zur Selbst- und Verhaltensregulation. Deshalb ist der Aufbau von Selbstwirksamkeit ein wichtiger Faktor der Gesundheitsförderung. Selbstwirksamkeit kann geübt und gezielt gefördert werden und geschieht im Wechselspiel von Verhalten, Kognition und Emotion.


Stichwörter
Ernährungsberatung, Sporternährung, Ernährungstherapie, Essstörungen, Ernährungspsychologie
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