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ihre Ernährungsberaterin & Gesundheitscoach
In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit wird es immer schwieriger sich Zeit für das Fühlen zu nehmen und sich darauf einzulassen. Statt dessen nimmt das Denken diesen Platz ein und die Lebensenergie beginnt zu stocken. Die Folgen sind bekannt, das Essen wird vernachlässigt, wir kauen nicht mehr das was wir benötigen und nehmen zu und ein Teufelskreis beginnt.
Gerne helfe ich Ihnen aus dieser Spirale heraus zu finden!
Essen Sie das was Ihr Motor braucht um richtig gut in Fahrt zu kommen?
Mit Metabolic Typing und der FGX Massage zu mehr Lebensfreude und zu Ihrem Wohlfühlgewicht….
Haben Sie sich auch schon mal gefagt warum Sie nach dem Essen immer müde werden? Haben Sie manchmal Heiss-hungerattacken? Mit dem Metabolic Typing-Check, der Stoffwechselanalyse (mit einem Gerät), bestimme ich Ihren Ernährungstyp und berate Sie auf dem Weg zu Ihren Zielen.
Gerne begleite ich Sie bei chronischen Krankheiten, beim Sport, zeige Ihnen wie Sie durch die Umstellung der Ernährung leichter abnehmen können und Sie sich dadurch energiegeladen fühlen. Auf der Basis des Stoffwechsel-Checks empfehle ich Ihnen Nahrungsmittel die für Sie optimal sind um in jedem Alter fit und leistungsfähig zu sein. Sie erhalten von mir Rezepte und Nahrungsmittellisten die auf Ihren Ernährungstyp abgesimmt sind. So individuell jeder Mensch „isst“ so unterschiedlich ist auch die Beratung.
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