Ikigai Shiatsu Matthias Frischknecht, Gais

Shiatsu, was so viel heisst wie „Fingerdruck“, ist eine ganzheitliche Körpertherapie für Körper, Seele und Geist, die aus Japan kommt. Entstanden ist Shiatsu durch Anma, der japanischen Massage, die vergleichbar mit der Massage hier in Europa ist. Die Einflüsse und Philosophie gehen jedoch weit darüber hinaus zurück bis ins alte China.

Shiatsu ist eine Methode der Komplementärtherapie. Ziel ist es das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen. Durch Berührung, Dehnung, Rotation, Verbindungen schaffen und dem Sinken in die sogenannten Tsubos (überall, wo man einsinken kann) auf den Meridianen (Energiebahnen oder besser gesagt Energieräume), werden die Selbstheilungskräfte des Körpers, der Seele und des Geistes angeregt und aktiviert.

Bevor die Arbeit am Körper beginnt, werden in einem Gespräch die Themen und Bedürfnisse der Empfängerin zusammen angeschaut. Zum Schluss gibt es nochmals ein Gespräch, wo man unter anderem darüber spricht, wie die Erfahrungen der Behandlung in den Alltag integriert werden können.

Shiatsu ist Ressourcenorientiert. Der Therapeut sieht sich auf der gleichen Ebene, wie die Empfängerin, die die Expertin in eigener Sache ist. Sie weiss am Besten, was gut für sie ist. Zusammen werden Ressourcen gefördert und neue entdeckt. Es wird immer auf das eingegangen, was vorhanden ist.

Wie kann Shiatsu helfen?

Bei körperlichen Beschwerden:

• Rückenschmerzen
• Nackenschmerzen
• Kopfschmerzen und Migräne
• Verdauungsstörungen
• Magenschmerzen
• Allergien
• Menstruationsbeschwerden und Prämenstruellem Syndrom
• Leistungsabfall

Bei seelischen Leiden:

• Depression
• Ruhelosigkeit
• Stress
• Trauma
• Burnout
• Ängste aller Art
• AD(H)S
• mangelndem Selbstvertrauen
• Schlafstörungen
• Nervosität

Bei geistigen Herausforderungen:

• Prüfungsangst
• Lernschwierigkeiten
• übermässigem Denken, nicht abschalten können

Bei Veränderungsprozessen:

• Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt
• Genesung und Rehabilitation nach Erkrankung oder Unfall

• Gais
• St. Gallen

• Deutsch
• Englisch
• Spanisch
• Italienisch