Ernährungsberatung in Ittigen
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Untere Zollgasse 127, 3063 Ittigen
078 691 00 10
Die ganzheitliche Beratung wird Deine Lebensqualität spürbar steigern. Wir begleiten Dich mit viel Motivation, in Gruppen oder einzeln individuell. Du bestimmst den Rhythmus. Angebote in der Gruppe: - Pilates - Pilates für Senioren - Faszien Pilates Angebote einzel und individuell: - Personal Training - Pilates während der Schwangerschaft - Beckenbodentraining für Frauen oder Männer - Geburtsrückbildung - Ernährungsberatung Therapie & Massage Angebote: - Klassische Massage - Fussreflexzonen Massage - Sportmassage - Triggerpunkt Therapie - Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht - Myofascial Release - Taping Anbebot Online: - Pilates 360°: von Einsteigerprogrammen bis Fortgeschritten - Pilates 360°. mit Kleingeräten Rolle, Ring, Bälle u.v.m. - Body Mobility 360°. Spezielle Programme um die Gelenke geschmeidiger zu machen und Schmerzen zu verbessern - Beckenbodentraining: Bei Beckenbodenbeschwerden, Programme für Männer und Frauen - Pilates während der Schwangerschaft - Geburtsrückbildungstraining - Stretching: Dehnübungen für Hüftbeuger, Waden, Nacken u.v.m. - Büropausen: Kurze 5 Min. Einheiten um Bewegung in den Büroalltag zu bringen - Angebote für Firmen - Rezepte: um sich Gesund zu ernähren & Gelenksbeschwerden zu verbessern 
