Ernährungsberatung in Lugano mit E-Mail
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Viale dei Faggi 20, 6900 Lugano
091 976 07 40
- Laurea in Medicina e Chirurgia - Medico generico FMH - Specializzato in Ossigeno-Ozonoterapia - Diploma in Micronutrizione - Master in Medicina Estetica Il Dr. med. Nenad Nikolic di Lugano, oltre la sua attività di medico di famiglia, da diversi anni pratica anche l'Ozonoterapia in tutte quelle situazioni cliniche dove questa è di comprovata efficacia. Si è dato la missione di far conoscere questa terapia ai suoi colleghi specialisti, al personale paramedico e alle persone con patologie croniche spesso orfane di una terapia soddisfacente (es. fibromialgia, emicrania, stanchezza cronica…), o in quei pazienti che non desiderano farsi operare subito senza aver provato prima una valida alternativa non chirurgica (es. ernie del disco, artrosi del ginocchio, artrosi dell’anca, lesione dei tendini e dei legamenti, ulcere cutanee di difficile guarigione, arteriopatie periferiche, periartrite della spalla, mal di schiena…).Per questo motivo il Dr. Nikolic è continuamente in collaborazione con colleghi e ricercatori della vicina Italia ma anche del resto del mondo per poter offrire al meglio le loro conoscenze e esperienze a coloro che ne necessitano. L’Ozonoterapia è un trattamento medico che permette di trattare numerose patologie dell’ apparato muscolo-scheletrico, patologie vascolari e anche molte patologie sistemiche. È una terapia che deve essere effettuata esclusivamente da medici, definita da precisi protocolli e metodologie e non è una panacea miracolosa. Solo un’accurata visita medica ed una corretta diagnosi permettono di definire un adeguato ed efficace trattamento terapeutico. Nello studio medico vengono eseguite tutte le metodiche con l’Ozono rispettando scrupolosamente le linee guida e i protocolli elaborati dalle Società Scientifiche di Ossigeno-Ozono Terapia Internazionali, con l'uso delle migliori attrezzature e materiali medicali certificati. Le patologie maggiormente trattate: mal di schiena e ernia del disco, mal di testa, fibromialgia, sindrome ... 
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Via Giuseppe Petrini 2, 6900 Lugano
091 960 37 00
Il Laboratorio di Diagnostica Molecolare (LDM) è una struttura specializzata nell'applicazione della biologia molecolare alla diagnosi delle malattie genetiche, nella messa in evidenza di microorganismi con metodi molecolari e nell'analitica legata alla genetica forense.Le nostre analisi Lifestyle analysesLe nostre analisi disponibili senza prescrizione sono autorizzate dal Dipartimento Federale di Sanità. Scegli il tipo di analisi e ordina comodamente online.Un test genetico esamina l'informazione genetica contenuta all'interno delle cellule di una persona, chiamata DNA. I test del DNA LDM Lifestyle vengono eseguiti in Svizzera da personale formato, utilizzando un processo analiticamente validato. Test del MicrobiotaIl microbiota intestinale è costituito dall’insieme di micro-organismi (batteri, virus, parassiti e funghi non patogeni) che vivono nel nostro tratto gastro-intestinale. Nel nostro organismo esistono diversi microbioti, per esempio a livello della pelle o della bocca. Il microbiota intestinale è il più importante, con un peso di circa 2 Kg ed un numero di cellule 2 a 10 volte maggiore di quelle che costituiscono il nostro corpo. Il microbiota è un eco-sistema che si forma alla nascita e, come le impronte digitali, è unico per ogni individuo. La presenza di micro-organismi nel nostro intestino è conosciuta da oltre un secolo e si è subito ipotizzato una stretta relazione tra il nostro organismo e questa “flora”, anche se le tecniche analitiche fino a poco tempo fa non permettevano una sua analisi soddisfacente. Il recente sviluppo di nuove tecniche di analisi genetica permette oggi un’analisi dettagliata del microbiota e la messa in evidenza di: - interazione tra microbiota ed il nostro organismo - interazioni tra i diversi micro-organismi presenti - influenza del microbiota sulla nostra salute Microbiota: a cosa serve Oggi è ufficialmente riconosciuto il ruolo fondamentale del microbiota nelle funzioni digestive, metaboliche, immunitarie e ... 
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Via Pasquale Lucchini 7, 6900 Lugano
076 403 47 95
IL CENTRO I centri fitness di Fast Fit propongono un format più efficace di un tradizionale allenamento in palestra. L’utilizzo del nuovo metodo EMS, ovvero Elettro Mio Stimolazione, coinvolge attivamente, durante ogni impulso, l’80% delle fibre muscolari. In soli 20 minuti, l’intensità delle contrazioni che si ottengono con EMS sono pari a quelle raggiunte in palestra con un allenamento intensivo di lunga durata. In questo lasso di tempo alleniamo i tuoi muscoli in profondità attraverso esercizi, sempre personalizzati, per glutei, gambe, addome, braccia, schiena e spalle. È grazie al sistema di reclutamento muscolare, dato dagli elettrodi, che in così poco tempo si hanno i medesimi benefici di un normale allenamento in palestra. METODO EMS Grazie al metodo EMS, che significa Elettro Mio Stimolazione, ad ogni seduta di allenamento si ottiene un’attivazione pari al 90% delle fibre muscolari, il tutto in totale sicurezza e con la supervisione di un Personal Trainer specializzato. Ad ognuno dei nostri clienti dedichiamo approssimativamente 30 minuti. In questo lasso di tempo vestiamo, alleniamo e ci impegnano a instaurare relazioni umane di valore. L’equipaggiamento è formato semplicemente da una giacca speciale con annessi elettrodi posizionati su addome e schiena e da delle fasce posizionate su gambe, glutei, bicipiti e tricipiti. L’operatore, dopo un’attenta supervisione della forma fisica e degli obiettivi prefissati dal cliente, sceglie accuratamente gli esercizi e regola l’intensità degli impulsi tramite il dispositivo. Questo permette al Personal Trainer di stimolare singolarmente o complessivamente i vari distretti muscolari. È grazie al dispositivo Miha Bodytec che il Trainer aumenterà progressivamente l'intensità degli impulsi aumentando così lo sforzo ad ogni seduta. La durata è unicamente di 20 minuti, durante il quale il cliente svolge esercizi semplici in maniera attiva e controllata. BENEFICI - Riduce la massa grassa favorendo la crescita ... 
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Via Cantonale 19, 6900 Lugano
+41 76 297 21 79
Sono Laureato in Scienze Motorie e dello Sport e Chinesiologo. Ho fatto dello sport la mia vita e da sempre mi adopero per dare il meglio ai miei clienti per raggiungere i propri obbiettivi, ma sopratutto per stare bene!! Ora mi puoi trovare in un contesto tranquillo e riservato dove dare il meglio di te sarà ancora più semplice! - Preparazione atletica e potenziamento muscolare - Riatletizzazione Post Riabilitazione e Tonificazione - Allenamento Personalizzato con Visita Antropometrica finalizzato alla Perdita di Peso - Pilates Matwork - Ginnastica Posturale - Allenamento Funzionale - Allenamento a Domicilio - Allenamento all' Aperto. 
