Via Pessina 8, 6900 Lugano
PilateS2u, Lugano
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 2 Stunden
| Donnerstag | 09:00 - 20:00 |
| Fronleichnam - Die Öffnungszeiten können abweichen | |
| Freitag | 09:00 - 20:00 |
| Samstag | 10:00 - 12:00 |
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 09:00 - 20:00 |
| Dienstag | 09:00 - 20:00 |
| Mittwoch | 09:00 - 20:00 |
aktualisiert am 01.10.2024
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Beschreibung
Pilates: Atttenzione, Concentrazione
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E’ un tipo di allenamento regolare, graduale e facile da eseguire.
Migliora la postura, la coordinazione e la respirazione.
E’ benefico per la tonicità muscolare e del sistema cardiovascolare.
Allevia i dolori cervicali e quelli dovuti a lombalgie e dorsalgie.
Aiuta a perdere peso lentamente ma in modo efficace e soprattutto duraturo.
Riduce stress, tensione e stanchezza, ripristina vitalità, rinvigorisce mente e spirito.
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