Produktion und Vertrieb von Sportartikel in Lugano mit Öffnungszeiten, Webseite
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Jetzt geöffnet
Via Giacomo e Filippo Ciani 14, 6900 Lugano
+41 79 270 13 64
Personal Trainer Lugano: Personal Trainer Over 40 Lugano, Dimagrimento Over 40 Lugano, Fitness Check Lugano, Nutrizione Sportiva Lugano, Personal Training Lugano, Personal Trainer a domicilio Lugano, Personal Trainer home training Lugano, Allenamento Over 40 Lugano, Allenamento personalizzato a domicilio, Padel Fitness Lugano, Studio Fitness Privato Lugano, Personal Trainer Ticino, Personal Trainer Montagnola, Personal Trainer Collina d’Oro, Personal Trainer Morcote, Nutrizione e Fitness Lugano, Coach Fitness Lugano, Fitness Coach Lugano, Longevity Coach Lugano. 
Jetzt geöffnet
Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
076 387 56 28
Looking for the best personal trainer in Lugano? If you want to improve your fitness, lose weight, build muscle, or simply feel better about yourself, Douglas Balmelli (SkilsPro) is the personal trainer for you. With years of experience in the fitness industry, Douglas offers personal training in Lugano, available both in-studio and at home, ensuring maximum flexibility for his clients. Why Choose Douglas Balmelli as Your Personal Trainer in Lugano?✔ Experience and expertise – A highly qualified trainer with a scientific approach to training. ✔ Customized programs – Tailored workouts based on each client’s goals and physical condition. ✔ Maximum flexibility – Train at the gym, at home, or outdoors. ✔ Nutritional consulting – Support for a balanced diet to complement training. ✔ Guaranteed results – Effective strategies to lose weight, tone the body, and enhance athletic performance. Personal Training Services in LuganoDouglas Balmelli (SkilsPro) offers a complete range of services to meet every need: 📌 Personal Trainer for Weight Loss in Lugano - Tailored workout programs designed to burn fat and lose weight. - HIIT (High-Intensity Interval Training) exercises to accelerate metabolism. - Progress monitoring with periodic evaluations. 💪 Personal Trainer for Toning and Muscle Building - Strength and resistance training to develop a defined physique. - Specific programs for both men and women. - Use of weights, resistance bands, bodyweight exercises, and professional equipment. 🏋️♂️ Functional Training and Rehabilitation - Personalized workouts to improve posture and mobility. - Recovery plans for post-injury rehabilitation. - Specific exercises to prevent back and joint pain. ⚡ HIIT, Circuit Training, and High-Intensity Workouts - Short but highly effective training programs. - Ideal for those with little time but who want fast results. - Perfect for weight loss and endurance improvement. 👵 Personal Trainer for Seniors and Beginners, Men ... 
Jetzt geöffnet
Via Pasquale Lucchini 7, 6900 Lugano
076 403 47 95
IL CENTRO I centri fitness di Fast Fit propongono un format più efficace di un tradizionale allenamento in palestra. L’utilizzo del nuovo metodo EMS, ovvero Elettro Mio Stimolazione, coinvolge attivamente, durante ogni impulso, l’80% delle fibre muscolari. In soli 20 minuti, l’intensità delle contrazioni che si ottengono con EMS sono pari a quelle raggiunte in palestra con un allenamento intensivo di lunga durata. In questo lasso di tempo alleniamo i tuoi muscoli in profondità attraverso esercizi, sempre personalizzati, per glutei, gambe, addome, braccia, schiena e spalle. È grazie al sistema di reclutamento muscolare, dato dagli elettrodi, che in così poco tempo si hanno i medesimi benefici di un normale allenamento in palestra. METODO EMS Grazie al metodo EMS, che significa Elettro Mio Stimolazione, ad ogni seduta di allenamento si ottiene un’attivazione pari al 90% delle fibre muscolari, il tutto in totale sicurezza e con la supervisione di un Personal Trainer specializzato. Ad ognuno dei nostri clienti dedichiamo approssimativamente 30 minuti. In questo lasso di tempo vestiamo, alleniamo e ci impegnano a instaurare relazioni umane di valore. L’equipaggiamento è formato semplicemente da una giacca speciale con annessi elettrodi posizionati su addome e schiena e da delle fasce posizionate su gambe, glutei, bicipiti e tricipiti. L’operatore, dopo un’attenta supervisione della forma fisica e degli obiettivi prefissati dal cliente, sceglie accuratamente gli esercizi e regola l’intensità degli impulsi tramite il dispositivo. Questo permette al Personal Trainer di stimolare singolarmente o complessivamente i vari distretti muscolari. È grazie al dispositivo Miha Bodytec che il Trainer aumenterà progressivamente l'intensità degli impulsi aumentando così lo sforzo ad ogni seduta. La durata è unicamente di 20 minuti, durante il quale il cliente svolge esercizi semplici in maniera attiva e controllata. BENEFICI - Riduce la massa grassa favorendo la crescita ... 
