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SevenBlocks, Mendrisio
Öffnungszeiten
Jetzt geöffnet, Schließt in 12 Stunden
| Donnerstag | 07:00 - 20:15 |
| Fronleichnam - Die Öffnungszeiten können abweichen | |
| Freitag | 07:00 - 20:15 |
| Samstag | 09:00 - 11:00 |
| Sonntag | 09:00 - 11:00 |
| Montag | 07:00 - 20:15 |
| Dienstag | 07:00 - 20:15 |
| Mittwoch | 07:00 - 20:15 |
aktualisiert am 17.09.2025 
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Beschreibung
25 anni di esperienza per creare il perfetto mix allenante.
Functional training, body building e attività cardio perfettamente inseriti in un workout senza paragoni.
SEVENBLOCKS è unico.
La forza sviluppata attraverso esercizi multiarticolari e attrezzi funzionali per variare sempre lo stimolo.
La resistenza, sviluppata attraverso blocchi HIIT (high intensity interval training) e sfruttando attrezzi ergonomici che simulano gli sport più completi.
Sci di fondo, canottaggio, jogging, bike, vela.
La coordinazione, la precisione, l’equilibrio, la flessibilità utilizzando esercizi sempre diversi, dove concentrazione e tecnica migliorano la percezione ed il controllo del tuo corpo.
L'estetica, grazie al lavoro mirato sul muscolo di riferimento che ne favorisce l’armonia delle forme.
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