Praxis für Psychotherapie Jenny Guala, Murten

Ich biete massgeschneiderte Hilfestellung beim Verstehen und Lösen von Krisen verschiedenster Art. Dabei lege ich Wert auf den Einsatz einer Mischung aus verschiedenen wissenschaftlich bewährten therapeutischen Methoden (kognitiver Verhaltenstherapie, klärungsorientierter Gesprächstherapie sowie Erlebnis- und emotionsfokussierter Techniken). Mit dem Erarbeiten eines Problemverständnis, können individuelle Strategien gefunden und umgesetzt werden. Im klärenden Prozess kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihren Stärken, Ihren Fertigkeiten und Ihren Emotionen. Es kann so mehr Sicherheit, Stabilität und Verbundenheit mit sich selbst und anderen Menschen geschaffen werden. Anstehende Schwierigkeiten können optimaler gelöst werden. So erhalten Sie das Gefühl von mehr Selbstwirksamkeit und Selbstregulation. Durch meine professionelle, empathische, unvoreingenommene, und wertfreie Haltung kann gemeinsam eine ganzheitliche Sicht eingenommen werden und der Raum für Veränderung geöffnet werden.