Coaching in Notkersegg mit Öffnungszeiten
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Bachweidstrasse 6, 9011 ST. GALLEN
079 728 62 50
Ich bin Lehrerin, Coach, Fachberaterin Psychotraumatologie, Achtsamkeitstrainerin, Kursleiterin und Autorin und Mutter von vier erwachsenen Töchtern und Grossmutter von zwei Enkelkindern. BINJA – ein Achtsamkeitstraining für Kinder, Begleitpersonen und Schulklassen: Bilderbuch – Lieder – Training. Sechs- bis zwölfjährige Kinder erlernen den achtsamen Umgang mit Gefühlen wie Angst, Wut, Eifersucht, Hoffnungslosigkeit Trauer und Freude. Eltern und Lehrpersonen treten als Begleitende auf und werden darin geschult. 