Unser Alltag ist geprägt von Hektik, Stress und Leistungsdruck. Oft fehlt es an Gelegenheiten, zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren und wieder Kraft zu schöpfen. Inneren Leere und das Gefühl der Sinnlosigkeit sind eine häufige Begleiterscheinung. Malen ist wie Meditation, Schluss mit Hetze, Druck und Stress.
Zeit zum Entschleunigen, Entspannen und den inneren Antreiber und Druckmacher entlassen.
So können bei Erschöpfung die regenerativen Kräfte gestärkt werden und die seelische Befindlichkeit verbessert werden. Regelmäßige Entspannung ist eine gute Burnout Prophylaxe.
Begleitung durch ausgebildete und erfahrene Kunsttherapeutin.
Infos: www.malstudio.ch
Zusatzversicherung Anerkennung.
