GESUNDE FETTE MACHEN FIT STATT FETT!

Bei den meisten Menschen gehen beim Wort „Fett“ Alarmglocken an. „Fette sind ungesund und machen dick“ sind die Gedanken zu diesem Thema.
In Wirklichkeit braucht unser Körper dringend Fette, damit er fit und gesund bleibt.
Welche Fette uns gut tun, welche nicht und warum, erklärt dieser Beitrag.

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