TIPP 6: Sichere deine Fortschritte
In einer wöchentlichen Serie präsentieren wir praktische Tipps, die deinen Erfolg und deine Lebensqualität durch kleine, aber konsequente Schritte im mentalen Bereich begünstigen. Die nächsten 6 Tipps drehen sich ums Thema "Achtsamkeit".
Heute mit Tipp 6 dieser Serie: Sichere deine Fortschritte
Erfolge sind schön und bescheren dir ein Hochgefühl. Sicherst du deine Route allerdings nicht, findest du dich schneller im Tal wieder als dir lieb ist. In einer erfolgreichen Phase ist der Drang des Sportlers gross, zu schnell weiter zu wollen.
