Psychische Gesundheit - Thalwil

Die enge Verbindung zwischen Körper und Psyche spielt in der ganzheitlichen Versorgung eine zentrale Rolle und ist mir persönlich wichtig. Viele psychische Erkrankungen gehen mit körperlichen Symptomen einher – und umgekehrt können körperliche Belastungen die seelische Gesundheit stark beeinflussen. Dieser Wechselwirkung möchte ich gezielt Raum geben, um eine ganzheitliche Genesung zu ermöglichen. Daher arbeite ich eng mit dem Gesundheitspark zusammen und nutze mit freundlicher Erlaubnis die Naturerlebnismöglichkeit des benachbarten Traumgartens (siehe unten).
Aufgrund der Eingliederung in den Gesundheitspark Thalwil, eröffnet sich eine besondere Möglichkeit die gegenseitige Unterstützung von körperlicher und psychischer Gesundheitskonzepten zu nutzen. Mens sana in corpore sano! In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist! Diesen Standortvorteil nutzen wir für ihre Gesundheit.
Zum einen profitieren Sie durch den Gesundheitspark neben der Sorge für ihre psychischen Gesundheit gleichzeitig von der Möglichkeit professionelle Unterstützung beim Aufbau und dem Erhalt Ihrer körperlichen Gesundheit zu erhalten. Der Gesundheitspark Thalwil baut hierfür auf sechs Säulen:
(1) Bewegung und Krafttraining, (2) Therapie und Reaktivierung, (3) Balance, Lebensstil und Gesundheitskompetenz, (4) Kräftig altern sowie (5) Wasser/Wärme und (6) Ernährung.
Zum anderen bietet die Infrastruktur des Gesundheitsparks die Möglichkeit einige der bereits genannten Therapieformen wie z. B. Meditation/Achtsamkeit/Mindfullness Based Stress Reduction (MBSR), Körperorientierte Methoden / Bewegungstherapie, therapeutisches Yoga und Taiji in den Räumlichkeiten des Gesundheitsparks voll zu entfalten und bei Interesse auch als Gruppenkurse anzubieten.
Aufgrund der direkten Nachbarschaft zum Traumgarten, einer wunderschönen Eventlocation mit 20'000 m², sowie dem direkt anschliessenden Grüngürtel Thalwils, profitieren wir von einem direkten Zugang ins Grüne.

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