Vital Coaching Andrea Jorns, Thun

Herzlich willkommen bei VITAL COACHING Andrea Jorns Thun
Ernährung und Gesundheit - über kaum ein anderes Thema wurde mehr geschrieben oder besser gesagt "philosophiert" wie über diese beiden Themen. Es gibt auch Hunderte von Diäten, Theorien und gut gemeinte Ratschläge, die leider oft nicht zu den gewünschten Erfolg geführt haben.
Der Mensch ist ein Individuum - daher gibt es nur wenige Dinge, die auf alle gleich zutreffen. Denn jeder Mensch hat einen individuellen Stoffwechsel, d.h. die Ernährung sollte auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Menschen abgestimmt werden. Nach einer Stoffwechsel-Analyse wissen Sie genau, welche Nahrungsmittel Ihre Gesundheit fördern und welche nicht bzw. von welchen Nahrungsmitteln Sie zunehmen und von welchen nicht. Dies hilft Ihnen enorm, erfolgreich Ihr Gewicht zu reduzieren und vor allem auch zu behalten.
Durch die anschliessende Ernährungsumstellung nach Metabolic Typing:

• verbessert sich die allgemeine Leistungsfähigkeit (mehr Energie)
• wird Übergewicht beseitigt (auch Untergewicht)
• verschwinden die Heisshungerattacken (z.B. nach Süssigkeiten, fettreichen Snacks)
• können Sie Ihr Gewicht reduzieren u. vor allem auch behalten (kein Jojo-Effekt)
• wird die Psyche positiv beeinflusst
• verbessert sich die Ausheilung von diversen Stoffwechselerkrankungen (Diabetes Typ II, erhöhte Cholesterinwerte im
  Blut, Bluthochdruck, Gicht, Rheuma, Arthrose)
• wird das körpereigene Immunsystem gestärkt
• verbessert sich der Schlaf
• verbessert sich die Verdauung, verschwinden Blähungen
• wird ihr Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht
• besseres Wohlbefinden bei Laktose-Intoleranz, div. Allergien
• werden Sie wieder mehr Energie für Sport- u. Freizeitaktivitäten haben
• wird im Hochleistungs- u. Ausdauersport bessere Resultate erzielt
• verbessert sich bei Kindern die Konzentration, Ausgeglichenheit, Psyche, Übergewicht kann abgebaut werden