Im Rebberg 21, 8967 Widen
Yoga 60 Plus, Widen
aktualisiert am 05.12.2024
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Beschreibung
Yoga60Plus bietet sanftes Yoga für Menschen im Alter von 60 bis 90 Jahren in Gruppenstunden oder Privatlektionen an. Die Kurse fördern Lebenslust, Leichtigkeit und Vitalität, indem sie Körper und Geist in Balance bringen. Mit Fokus auf Muskelkräftigung, Stressreduktion, besseren Schlaf und ein gestärktes Immunsystem ist dies ideal für Anfänger. Kurse ab CHF 25, privat ab CHF 95. Neue Kurse starten im Januar 2025 in der Schweiz.
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