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Living Mindful ist Leading Mindful oder die Kunst der Selbstbestimmung Achtsamkeit unterstützt die Selbstentdeckung, steigert die Resilienz und lernt, sich die Freiheit zu nehmen, der eigene Lehrer zu sein. Man gibt sich die Möglichkeit den Handlungsspielraum zu erweitern und für die Herausforderungen eigene Lösungswege und Handlungsoptionen zu schaffen. 
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