Fitness-Studios in Altstetten, Zürich mit Öffnungszeiten
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Jetzt geschlossen
Im Struppen 7, 8048 Zürich, Altstetten
078 768 23 32
Shinson Hapkido ist ein Entwicklungs- und Gesundheitstraining für Körper und Geist. Es wurde von Grossmeister (Sonsanim) Ko Myong seit 1983 aus traditionellen koreanischen Bewegungs- und Kampfkünsten in Verbindung mit asiatischer Heilkunst und Lebensweisheit aufgebaut. Durch die Verschmelzung von östlichem und westlichem Wissen wurde Shinson Hapkido zur Bewegung für das Leben weiterentwickelt und ist heute ein zeitgemässes gewaltloses, ganzheitliches Training für Menschen jeden Alters und aller Fähigkeiten. In unseren Kampfkunst Schulen wird ein breitgefächertes Programmangebot mit moderner Selbstverteidigung, klassischer Kampfkunst, Aufbau- und Konditionstraining, Gesundheitstraining, ganzheitlicher Gymnastik, effektiven Energie- und Atemübungen, sowie Meditation in Ruhe und Bewegung angeboten. Dabei steht nicht die sportliche Leistung, sondern der Mensch als Ganzes im Vordergrund. Shinson Hapkido lehrt, wie man sich selbst und andere auf natürliche Weise gesund erhalten, schützen und heilen kann, indem man Körper, Lebenskraft, Herz und Geist ins Gleichgewicht bringt. Darum gibt es, im Gegensatz zu vielen Kampfkunst oder Kampfsport Arten wie Judo, Jiu Jitsu, Karate, Kung Fu, Kick-Boxen, Muay Thai, Taekwondo usw., im Shinson Hapkido keine sportlichen Wettkämpfe oder Meisterschaften. Shinson Hapkido engagiert sich zudem in nationalen und internationalen sozialen Projekten. 
Jetzt geöffnet
Badenerstrasse 569, 8048 Zürich
043 931 77 02
"puregym.swiss" (damals als "basefit.ch bekannt) steht für Fitness für everybody, unabhängig von Alter, Körpertyp oder Einkommen. Unsere niedrigen Preise und hochwertigen Geräte ermöglichen ein positives Fitnesserlebnis für jeden. In einer Zeit, in der Gesundheit und ein starkes Immunsystem wichtiger denn je sind, glauben wir, dass niemandem die Möglichkeit verwehrt werden sollte, in einer hochmodernen Fitnessumgebung zu trainieren. 
Jetzt geöffnet
Mürtschenstrasse 25, 8048 Zürich
043 311 30 50
Training "Back to the roots" in einer persönlichen Atmosphäre. Gut eingerichteter Ausdauergerätepark von MATRIX: Fahrräder, Crosstrainer, Laufbänder, Treppensteiger, SDrive für funktionelles Training. Kraftgeräte, Freihantelbereich, Plateloaded Geräte, Funktionelles Training. Lange Öffnungszeiten, zum Teil unbetreut. Die betreuten Zeiten sind MO - FR 9.00 - 14.00 Uhr und 16.30 - 20.30 Uhr, SA 9.00 - 14.00 Uhr. Termine ausserhalb dieser Zeiten nach Absprache. 
Jetzt geschlossen
Bristenstrasse 30, 8048 Zürich
043 817 46 77
Positive Veränderungen von Lebensqualität, erhöhte Leistungsfähigkeit und Beschwerdereduktion oder -freiheit auf körperlicher, psychischer und emotionaler Ebene sind unser Ziel. In unserem Raum für Körperarbeit, Manualtherapie und Coaching nehmen wir uns Zeit für die Begleitung unserer Klienten in schöner und vertrauensvoller Umgebung. Wir bieten Pilates, KMI strukturelle Integration, Craniosacraltherapie, Libération Psycho-Emotionnelle und Coaching an. Unser Angebot Körpertherapie AT Structurell Integration KMI ist ein Konzept zur manuellen Behandlung von Faszien. Es fokussiert auf anatomische und funktionelle Zusammenhänge im Bewegungsapparat und die Wiederherstellung einer ge- sunden, ausbalancierten Körperhaltung. Craniosacral Therapie Zusatzversicherung annerkannt Die Craniosacral Therapie ist eine Körperarbeit, bei der mit grösster Sorgfalt, Achtsamkeit und Wertfreiheit der Persönlichkeit der Klientin begegnet wird. Die Craniosacral Praktizierenden unterstützen mit feinen manuellen Impulsen, welche eine Eigenregulierung des Körpers einleiten, die Klientin auf dem Weg zur Selbstheilung. Craniosacral Therapie im Wasser Das Element Wasser unterstütz ergänzend die Craniosacral Behandlung. Diese Method ist besonders für chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, Burnout, bei Kopfmenschen zu empfehlen. Es eignet sich auch bei der Behandlung von Paare. Mögliche Anwendungsgebiete der Craniosacral Therapie: - chronische und akute Schmerzzustände - Kopfschmerzen/Migräne - Hör- und Sehstörungen sowie Tinnitus - Stress und dessen Folgeerscheinungen - Störungen des seelischen Gleichgewichts - Stärkung des Immunsystems - Organerkrankungen - Regeneration nach Krankheit - Unterstützung und Regeneration nach Sportwettkämpfe oder stressvollen Perioden Körperarbeit Pilates Fasziales Pilates orientiert am neuro-myofaszialen System unter Einbezug der Thomas Myers’ Anatomie Trains REalEASE Pilates Education Pilates Ausbildungsprogramm Begleitung Art Coaching Ein kreativer ... 
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Vulkanstrasse 130b, 8048 Zürich
044 317 20 70
1997 durch die Fusion des ZSC mit dem Grasshopper Club entstanden, haben sich die ZSC Lions zu einem erfolgreichen Eishockeyunternehmen mit der grössten Nachwuchsabteilung der Schweiz und einer der grössten in Europa entwickelt. Bei uns findet Spitzen- und Breitensport gleichermassen Platz. Mir sind Züri. 
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Hohlstrasse 481, 8048 Zürich
078 686 23 23
Entdecke bei Yoga in a Bag ein authentisches und persönliches Yoga-Erlebnis in Altstetten und Dietikon – und bald auch in Winterthur! Unsere Boutique-Yogastudios sind der perfekte Ort, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Dein Wohlfühlort für Yoga Bei Yoga in a Bag stehst Du im Mittelpunkt. Unsere gemütlichen Studios bieten Dir eine einladende Atmosphäre, in der Du Dich rundum wohlfühlen kannst. Praktiziere verschiedene Yogastile in kleinen, persönlichen Gruppen und genieße die volle Aufmerksamkeit unserer erfahrenen LehrerInnen für eine gesunde und auf Dich abgestimmte Yoga-Praxis. Stilvolles Ambiente Unsere Studios vereinen natürliche Materialien, beruhigende Farben und einen puristischen Industrie-Look zu einem einzigartigen Design. Hier kannst Du in Ruhe entspannen und neue Kraft schöpfen. Für Deinen entspannten Alltag Egal, ob Du Anfänger oder erfahrener Yogi bist – bei Yoga in a Bag findest Du genau das, was Du brauchst, um Deinen Alltag gelassener und glücklicher zu meistern. Besuche uns noch heute Komm zu Yoga in a Bag und verwandle deine tägliche Routine in ein ausgeglichenes und freudvolles Erlebnis. Buche noch heute deine Stunde und erlebe den Unterschied einer wirklich persönlichen Yoga-Praxis. "Mit Yoga in a Bag möchte ich Räume schaffen, in denen moderne Menschen in einem geschützten und unterstützenden Umfeld zur Ruhe kommen, sich selbst begegnen, Gemeinschaft finden sowie Heilung und Wachstum erfahren können. Orte, an denen sie hochwertige Materialien, erstklassige Anleitung und die volle Aufmerksamkeit erhalten, die sie verdienen. Schlussendlich geht es darum, sich nach jeder Klasse besser zu fühlen als zuvor." Melanie M. Gerber, Inhaberin und Yogalehrerin 
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Hohlstrasse 506, 8048 Zürich
079 349 42 32
Jetzt geschlossen
Badenerstrasse 663, 8048 Zürich
078 843 95 55
