Kernstrasse 25, 8004 Zürich, Helvetiaplatz
Jio Kundalini Yoga, Zürich
Jio Kundalini Yoga
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 6 Stunden
| Dienstag | 18:00 - 19:30 |
| Mittwoch | 18:00 - 19:30 20:00 - 21:30 |
| Donnerstag | Geschlossen |
| Freitag | 05:30 - 08:00 |
| Samstag | Geschlossen |
| Sonntag | Geschlossen |
| Allerheiligen - Die Öffnungszeiten können abweichen | |
| Montag | Geschlossen |
Letzte Aktualisierung: 12.08.2026
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Beschreibung
Kundalini Yoga + Meditation, Prenatal Yoga für werden Mamas, Teachers Training mit Hargobind Singh
Firmenbeschreibung
Jio bietet Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und Prenatal Yoga für werdende Mamas an. Unter der Leitung von Hagobind Singh startet jedes Jahr im Oktober ein 2 jähriges Teachers Training.
Jede Klasse ist einzigartig und enthält Elemente aus den verschiedenen Yogatechniken wie Hata-Yoga (Körperübungen), Laya-Yoga (Rhythmus und Musik), Pranayama (Atemübungen), Mudras (Handstellungen), Entspannung, aktive und ruhende Meditation... Kundalini Yoga bewirkt bereits nach wenigen Sessionen viele positive Veränderungen im Körper und Geist.
Es ist wie eine Akupunkturbehandlung, ein Spaziergang im Wald, sich verlieben, tanzen und schlafen gleichzeitig...
Kategorie & Stichwörter
- Körper
- entspannung
- Yoga
- Geist
- Meditation
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- Atem
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