Kampfkunst Zürich

...Die Lücke zwischen Geist und Körper schließen.. Sein Leben lang, muss der Mensch zwei Grundbedürfnisse erfüllen um zu überleben. Die Aufnahme von Nahrung und die Bewegung. Denken (geistige Bewegung), Atmung und andere Funktionen der inneren Organe und des Bewegungsapparates (körperliche Bewegung). Wird eines dieser Grundbedürfnisse nicht angemessen befriedigt, sind wir nicht lebensfähig. Ohne Bewegung verkümmern Körper, Geist und Seele. Wer sich falsch oder zu wenig bewegt, schwächt seinen Körper. Richtige Bewegung jedoch, stärkt den Körper und kräftigt die inneren Organe. Von dieser Erkenntnis ausgehend, entwickelten die asiatischen Philosophen Kampfkunstsysteme. Eines dieser Systeme ist das Taekwondo. Das System von Fuß (Tae), Hand (Kwon) und Geist (Do). Jeder Mensch kann unabhängig von Alter und Kondition seinen Gesundheitszustand verbessern und mehr Lebensfreude gewinnen. Dazu braucht es keine Ausrüstung. Die geistige und körperliche Bewegung ist ein mächtiges Instrument zur Revitalisierung.
Die Grundidee ist, durch Bewegung Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Die Schulung zwischen Geist und Körper durch Kampfkunst, kann für jede Person im privaten wie auch im beruflichen Leben eine große Hilfe sein.

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