Psychologen in Feuerthalen
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Jetzt geöffnet
Konstanzerstrasse 35, 8245 Feuerthalen
052 685 01 08
- Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. - Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. - Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. - Workshops / Kurse / Ausbildungen Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B - Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) - Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) - Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) - Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) - Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden 
Jetzt geschlossen
Hauptstrasse 24, 8246 Langwiesen
+41 78 841 65 53
Wenn man erkennt, dass ein Problem zu viel Raum einnimmt und einen sogar im Alltag einschränkt, da sich gedanklich alles nur noch darum dreht, ist die psychologische Beratung ein möglicher Schritt, das Problem anzugehen. Dieser erste Schritt kann für viele Menschen eine Hürde darstellen, die zuerst überwunden werden muss. Es erfordert Mut und zeugt von Stärke, für sich einzustehen und auf diese Weise eine Problemlösung zu finden. In einer ersten Sitzung lernen sich Beraterin und Klient/in kennen. Es ist wichtig, dass sich beide wohl fühlen und sich auch vorstellen können, miteinander zu arbeiten. Bei weiteren Sitzungen wird das Problem genauer erörtert. Diese Auslegeordnung kann bereits viel bewirken und trägt dazu bei, das Problem besser zu fassen. Ebenso wird dabei besprochen, was das Ziel der Beratung sein soll. Gemeinsam werden Lösungen erarbeitet und herausgefunden, wie diese umgesetzt werden können im Alltag. 