maniola Bewegungs-Coaching Veronika Wanner - Produkte

Barfussgehen und -laufen ist eigentlich das Natürlichste auf der Welt und doch haben viele es verlernt. Bei der Umstellung auf Barfussschuhe ist ein Coaching ratsam, um Überlastungreaktionen und Schmerzen vorzubeugen.

Ein guter Laufstil sieht elegant und geschmeidig aus, fühlt sich gut an und beugt Läuferbeschwerden vor. Nach einer videogestützten Analyse des Laufstils bekommen Sie gezielte Hinweise und Übungen um Ihren Laufstil nachhaltig zu optimieren.

Regelmäßiges Training für Beweglichkeit, gute Haltung und Körperbewusstsein. Ausgewählte Übungen, differenzierte Anleitung und Korrekturen, Erklärungen und Tipps für den Alltag bilden de Grundlage für ein effizientes und nachhaltiges Ganzkörpertraining.