maniola Bewegungs-Coaching Veronika Wanner - Produkte

Bei Stress- und Belastungsinkontinenz, Blasenschwäche, Blasen- oder Gebärmuttersenkung sowie Rückenschmerzen. Ein gesunder Beckenboden ist elastisch, kräftig ist bei jedem Schritt und in allen Alltagsbewegungen dabei und reguliert seinen Aktivität jederzeit passend zur körperlichen Belastung.

Nach Sportverletzungen, zur Vorbeugung von Überlastungsreaktionen und Verletzungen und zu Leistungssteigerung ist gezieltes Training hilfreich um Defizite und Dysnalancen auszugleichen.

Bei Rückenschmerzen, Hüft-, Knie- oder Fussschmerzen, Schulterschmerzen ist gezieltes Training oftmals hilfreich. Zu schwache Strukturen werden gekräftigt, unbewegliche mobilisiert und durch das Erlernen von anatomisch sinnvollen Bewegungsmustern können die Erfolge nachhaltig gesichert werden.

Bei Fehlhaltungen und Fehlstellungen wie Hohl­kreuz, Rundrücken, O-/X-Beine, nach vorne hängende Schultern oder Schulter- und Nacken­ver­spannungen können neu erlernte anatomisch sinnvolle Bewegungsmuster entgegenwirken und durch Loslassen und Entspannen zu einem neuen Körpergefühl beitragen.

Bei einem Fersen­sporn, Vorfuss­schmerzen, Fuss­fehl­stellungen wie Knick-, Spreiz-, Senk- oder Hohl­füssen oder ein Hallux Valgus sind gezielte Fussübungen und das Erlernen einer gesunden Fussmotorik oftmals hilfreich.