Nathalie Meyer bewegt - Produkte

In Bauma biete ich am Mittwochmorgen ein Indoor und ein Outdoor Gruppenfitness


Massgeschneiderte Seminare zur Progressiven Muskelrelaxation (PMR) und Entspannungsverfahren


Atemtherapie, Imagionation, Körperübungen, Progressive Muskelrelaxation (PMR) bei Stress, Burn-out, Depression, Ängsten, Schmerzen, psychischen & physischen Beschwerden, Atemwegserkrankungen, Panik, Zwischenmenschlichen Problemen, Verspannungen, Blockaden, kleinem Selbstvertauen


Ich biete das Personal Training bei Ihnen zu Hause oder in der freien Natur an. So lernen Sie jederzeit und überall mit einfachen Hilfsmitteln trainieren. Ganzkörper Kraftaufbau, Rücken- & Haltungstraining mit Tiefenstabilisation, Bauch-Beine-Po Figurtraining, Beweglichkeit, Koordination, Reaktion