Fitness-Studios in Stein, Meiringen
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Jetzt geschlossen
Alpbachstrasse 22, 3860 Meiringen
033 971 39 00
Sportvereine, Betrieb von Sportanlagen, sport, Oppdrett av annet storfe Ergebnisse in der Nähe aus der Kategorie Fitness-Studios
Jetzt geschlossen
Schulhausgasse 1, 3860 Meiringen
033 971 22 00
Fitness Studio 
STEINBRUCHWEG 4 A, 3855 Brienz
033 951 36 64
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Jetzt geschlossen
Allmendstrasse 1, 6072 Sachseln
078 680 29 92
Jetzt geöffnet
Titlisstrasse 8, 6390 Engelberg
+41 41 500 12 02
Eine idividuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kombination von Trainingseinheiten macht es leicht, vital und gesund zu bleiben. Bereits Kinder und Jugendliche können bei uns in Begleitung der Eltern oder durch unsere Fitnessinstruktoren ihr altersentsprechendes Training absolvieren. Warum Krafttraining? Grundsätzlich ist Muskelkraft die Voraussetzung für jegliche Bewegung. Auch Joggen oder Schwimmen wäre ohne Muskelkraft nicht möglich. Da sich die Muskulatur bereits ab dem 25. Lebensjahr um jährlich ca. 1% zurückbildet, fällt uns Bewegung zunehmend schwerer und wir werden krank. Gezieltes und gesundheitsorientiertes Krafttraining baut Muskulatur und Muskelkraft auf, und hält uns somit gesund. Zudem verbessert die Muskulatur unseren Stoffwechsel, da die Muskeln das größte fettverbrennende Organ des Menschen sind. 
