Im Zusammenhang mit meinem ersten Beruf als Damenschneiderin hat sich bei mir schon in jungen Jahren eine Fehlhaltung im Schulterbereich „eingeschlichen“. Über Jahrzehnte hinweg waren Schulterverspannungen ein Dauerthema. Vor ca. einem Jahr kamen dann auch noch vermehrt Bewegungseinschränkungen im Nackenbereich dazu, denen ich selber nicht mehr Herr werden konnte. So hat mir John über eine längere Zeit hinweg unter anderem die verhärteten Muskelansätze im Brustbereich behandelt. Im Zusammenspiel mit gezielten Übungen durfte ich mehr und mehr zu einer entspannteren Haltung im Schulter/Nackenbereich kommen, wofür ich ihm sehr dankbar bin. Um die neugewonnene Lebensqualität zu halten, bleiben die Übungen weiterhin meine täglichen Begleiter.