Unternehmensberater, Organisationsberater in Bustadel, Rorschacherberg

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EC Eastern Commerce AG

SCHÖNHEIMSTRASSE 11, 9404 Rorschacherberg

071 855 07 33

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Bichsel Kommunikation Pressbüro Fritz Bichsel

SCHLOSSBACHSTRASSE 34, 9404 Rorschacherberg

071 850 99 74

Shuniya - Kundalini Yoga & Traumatherapie

Jetzt geöffnet

Schützenstrasse 6, 9400 Rorschach

079 473 40 88

Kundalini YogaDieses äusserst kreative Yogasystem besteht aus den klassischen 84 Körperhaltungen (Asanas), die in festgelegten Übungsreihen (Kriyas) unterschiedlichste Erfahrungen ermöglichen. Atemführung (Pranayam) spielt eine fundamentale Rolle. Auf körperlicher Ebene kurbelt Kundalini Yoga den Blut- und Kreislauf an, stärkt das Nervensystem, kräftigt das Drüsen- und Immunsystem und regt die Verdauungsorgane an. - Grundlagen Kundalini - Shuniya - Bedeutung - Stundenplan TraumatherapieSomatic Experiencing (SE) – arbeitet vor allem mit der körpereigenen Reaktion auf traumatische Ereignisse. Im Mittelpunkt steht das Aufspüren von Körperempfindungen, Emotionen, Gefühlen, inneren Bildern oder Gedanken. Durch diese Wahrnehmung erhält man Zugang auf die heilenden Urkräfte. - Trauma - Was ist das? - Ablauf einer Sitzung