Coaching in Linsebühl-Dreilinden, Sankt Gallen mit Öffnungszeiten
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Rotachstrasse 6, 9000 Sankt Gallen
071 245 93 11
Coaching: Im Coaching gehen wir gemeinsam dieser Frage nach. Ich gebe dir Impulse und unterstütze dich beim Finden von neue Sicht-, Gefühls- und Handlungsweisen. Trager Therapie: Körperliches und seelisches Wohlbefinden durch Körpertherapie. Der Ansatz dieser sanften Körpertherapie ist nach dessen Begründer, Dr. Milton Trager, benannt. Sein Interesse galt der Leichtigkeit von Körper und Geist. In der heutigen Zeit sind viele von uns Belastungen und Stress ausgesetzt. Auf Dauer schränkt dies unser körperliches und seelisches Wohl ein und kann zu Schlafproblemen, Rückenschmerzen, Kopfweh, Herzleiden oder anderen Krankheiten führen. Der Trager-Ansatz beinhaltet psychophysische Integration und Mentastik. Auszeitbegleitung: Berufs- und Privatleben lassen dir kaum Zeit dazu, dich mit deinen persönlichen Bedürfnissen zu beschäftigen. Du funktionierst einfach. Doch du stellst dir Fragen wie: Führe ich das Leben das ich möchte?, Will ich so weitermachen?, Wo liegen neue Chancen für mich? Nur zu oft steckst du im Alltag diese Fragen weg. Vergessen sind sie nicht. Sie tauchen immer wieder auf und verlangen nach deiner Aufmerksamkeit. Was tun? Nimm dir eine Coaching-Auszeit und wende dich diesen und anderen Fragen zu. Ich begleite dich gerne dabei. 
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Speicherstrasse 24, 9000 St. Gallen
079 571 26 03
Wurzeln, die mich halten, Geist, der mich umhüllt. Körper, liebevoller Begleiter und Haus, das ich bewohne.Vertrauen, das in mir entspringt, Ruhe, Gelassenheit, die mich umgibt. Quelle meiner Kraft, Quelle meines Seins. Spürbare, tragende Kraft – Ich! Psychotherapie(Kurz- und Langzeittherapien sowie Kriseninterventionen) - Traumatherapie - Begleitung und Unterstützung in belastenden Lebenssituationen (Anpassungsstörung) - Therapie bei Abhängigkeitserkrankungen - Unterstützung von Angehörigen (Abhängigkeitserkrankungen) - Paartherapie - Burnoutbehandlung und -prophylaxe - Therapie bei Persönlichkeitsstörungen - Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen - Begleitung von Trauerprozessen Supervision - Einzelsupervisionen für Personen in «helfenden Berufen» Coaching - Stress- und Konfliktbewältigung - Karriere- und Laufbahnplanung - Unterstützung bei Führungsaufgaben 
