Ernährungsberatung in Wallisellen
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ABED MORE THAN FITNESS KONZEPT „abed more than fitness“ ist ein individuelles und erprobtes Konzept, welches Abed Al-Hijjawi über in seiner über 20-jährigen Karriere entwickelt und erforscht hat. Es beruht in erster Linie darauf, die Körpersignale zu erkennen und das generelle Körpergefühl zu schärfen. Das Konzept ist eng mit einer individuellen und abgestimmten Ernährung verbunden. Es geht nicht darum, was man NICHT mehr essen darf, sondern wann man Was essen darf! Sichtbarer Erfolg in 90 Tagen Das Konzept „abed more than fitness“ garantiert erste signifikante und sichtbare Erfolge nach bereits drei Monaten. Das Konzept geht weit über ein normales Fitnesstraining hinaus. Am Anfang stehen die individuelle Beratung sowie eine Analyse des individuellen ist-Zustandes. Dabei werden unter Anderem der aktuelle Gesundheitszustand abgeklärt, die generelle Fitness des Kunden eruiert, sowie Körperfett gemessen und allgemeine Körpermasse schriftlich festgehalten. Gestützt auf diese individuelle und persönliche Ausgangslage, wird ein abgestimmtes und massgeschneidertes Training Programm erstellt. Das Programm beinhaltet die folgenden drei Teilprogramme: Krafttraining sowie Muskelaufbau Ausdauer- resp. Kreislauftraining (inkl. anschliessendem gezielten Stretching) Ernährungsberatung mit Umstellung der Ernährung Worauf basiert dieses vielversprechende Konzept „abed more than fitness“? Das Konzept beruht auf die gesamte Erfahrung von Abed-Al-Hijjawi, Gründer und Inhaber von Abed AG- und Abed Personal Training. Seit über 20 Jahren befasst sich Abed mit dem Zusammenspiel von Training und Ernährung. Während seiner gesamten Karriere, hat er diverse Ausbildungen (Diplome) im Fitness- und Ernährungsbereich erfolgreich abgeschlossen. Sein Interesse bestand von Anfang an darin ein Konzept zu erstellen, dass die wissenschaftlichen Vorgänge im Körper wie z.B. der Stoffwechsel, Abbau von Fetten, Aufnahme von Nährstoffen abed.ch 
Rosenbergstrasse 14, 8304 Wallisellen
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Psychologische Beratung, Ernährungsberater 
Melchrütistrasse 9, 8304 Wallisellen
077 430 44 40
Ihre Ernährungsberaterin in Wallisellen In meiner Ernährungsberatung ist es mir ein grosses Anliegen, individuell und persönlich auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. Eine Ernährungsumstellung ist keine kurzzeitige Diät mit vielen Verboten, sondern ist langfristige, nachhaltige und genussvolle Veränderung Ihres Lebensstils. Ich Fühl mich GUT! Durch mein individuelles Coaching steigern sie Ihr Selbstvertrauen und Ihre Lebensqualität, Müdigkeit, Trägheit, schlechtes Hautbild gehören der Vergangenheit an. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre Wohlfühlfigur zu erreichen, damit sich Sie in Ihrem Körper wohlfühlen. 