Sportschulen in Eigen, Wittenbach

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Kampfsportcenter St. Gallen

Jetzt geschlossen

Stationsstrasse 6, 9300 Wittenbach

079 175 19 04

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Segelschule Bäry

BRUGGWIESEN 3, 9302 Wittenbach

071 2983315

tcqg

Ziegeleistrasse 5, 9300 Wittenbach

079 447 93 13

Gallus Hasler

Bahnhofstrasse 52, 9402 Mörschwil

079 694 44 44

Sportschulen, Vergnügungs und Themenparks, Bildung

Reitstall + Ponyhof Jung

Poststrasse 1, 9402 Mörschwil

071 866 14 37

Yogasolutions

Jetzt geschlossen

Sonnenhaldenstrasse 10a, 9008 ST.GALLEN

078 743 45 45

Mein Ziel ist es, die Tradition und Weisheit des Yoga weiterzugeben und in unserer Welt einen Platz zu kreieren, der Stress neutralisieren kann und über die Körperstärkung hinaus Raum fürs Wesentliche schafft. Ich selbst praktiziere seit 29 Jahren und unterrichte seit 14 Jahren YOGA. Mein Yogstil vereint sowohl dynamische als auch statische Yogarichtungen. Ich habe im Laufe der Jahre viele Yogastile studiert: Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Tri Yoga Flow, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Tantra Yoga und therapeutisches Yoga. Atemübungen und die Klänge der Mantren sowie Tiefenentspannungen (Yoga Nidra, Body Scan) sind ein fester Bestandteil meines Unterrichts. Ich biete aktive Meditationen (meist Osho Meditationen) und stille Meditationen (aus der yogischen und buddhistischen Tradition) an, weil mir bewusst ist, dass jeder Mensch anders zur Ruhe findet.