Psychologen in Zofingen

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Praxisgemeinschaft Klösterli

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Klösterligasse 2, 4800 Zofingen

062 751 04 04

my new me I Ganzheitliche Ernährungsberatung

Jetzt geschlossen

Rotfarbstrasse 2, 4800 Zofingen

062 751 57 47

Die meisten Ernährungskonzepte setzen - wie es der Name schon sagt - bei der Ernährung an und versprechen schnellen Erfolg, wenn man das Empfohlene umsetzt. Eine gewisse Zeit geht das vielleicht gut und wir können uns konditionieren, aber auf einmal klappt nichts mehr, wir können uns nicht mehr an die Vorgaben halten und das damit verbundene Gedankenkarrussell ("Du hast es wieder nicht geschafft!", "Hast du denn gar keine Disziplin?!", "Wie willst du so jemals etwas erreichen?!"……) lässt nicht lange auf sich warten. Und dann fängt wieder alles von vorne an. In der ganzheitlichen, ernährungs-psychologischen Ernährungsberatung schauen wir natürlich auch, wie du dich optimal ernährst, um dein Ziel zu erreichen. Aber eben nicht nur. Wir gehen auf dich und deine Bedürfnisse als Individuum ein und beziehen die psycho-sozialen Aspekte aus deinem Leben mit ein. Heisst konkret: Meistens ist es nicht nur die Ernährung, die uns hindert, uns endlich (wieder) wohl zu fühlen: Gewohnheiten, Stress, äussere Umstände, Erfahrungen sowie unsere seelische und körperliche Verfassung haben einen grossen Einfluss auf unsere Ziele. Wir alle haben unsere ganz persönliche Geschichte. Wenn ich dich begleite, lernst du, wieder auf dich und deinen Körper zu hören. Wir definieren gemeinsam dein ganz persönliches Ziel und finden heraus, was dich bisher behindert hat. Ich zeige dir, wie du wieder Genuss und Freude beim Essen haben kannst – und das ganz ohne starre Esspläne. Dafür mit langfristigem Erfolg. Ich betrachte in meiner Ernährungsberatung den Menschen als Ganzes – unter Miteinbezug sämtlicher Lebensbereiche und Einflussfaktoren. Allfällige Hindernisse und Blockaden werden – im Gespräch und mithilfe von Wahrnehmungsübungen – bewusst gemacht. Fragen, Gefühle und Unsicherheiten im Zusammenhang mit dem eigenen Ernährungsverhalten werden beleuchtet. Ziel ist es, (wieder) eine positive Beziehung zum eigenen Körper und zum Essen aufzubauen, mit Genuss und frei von Ängsten.

tschui-coaching

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Pfistergasse 34, 4800 Zofingen

078 608 33 25

Denkanstoss Beyeler - Individualpsychologische Beratung

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Rathausgasse 7, 4800 Zofingen

076 594 85 55

Praxis Löwentor

Jetzt geschlossen

Vordere Hauptgasse 2, 4800 Zofingen

077 533 65 87

Dr. med. Hans-Ulrich Baur, Psychologische Beratung

Pomerngut E1, 4800 Zofingen

062 752 02 82

Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH

Psychologische Beratung Kohli Ruth Elisabeth

Rathausgasse 3, 4800 Zofingen

079 706 38 88

Psychologische Beratung, Psychologen, Psychologe

Psychologische Beratung Mohtadi Kazem

SCHULGASSE 3, 4800 Zofingen

062/7520606

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