Fitness-Studios in Wollishofen, Zürich
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Kilchbergsteig 11, 8038 Zürich
044 482 77 82
Praxis Villa BeauSite In der Praxis Villa BeauSite in Wollishofen werden Patienten mit akuten oder chronischen Leiden des Bewegungsapparates und des vegetativen Nervensystems behandelt und ganzheitlich betreut. Die angewandten Methoden haben Unterstützung der Selbstregulation und Hilfe zur Selbsthilfe zum Ziel. Dr. Monica Weber, Chiropraktorin behandelt nach der Diagnosestellung je nach Indikation mit chiropraktischen Manipulationen, Triggerpunkttherapie, Dry Needling, atemtherapeutischen Entspannungsmethoden (Network Spinal Analysis) und Somatic Experiencing. Villa Beausite Team Chiropraktorin Dr. Monica Weber Chiropraktor Ilhui Wicki Feldenkrais Practitioner Ursina Kuster Behandelt werden Patient:innen jeden Alters mit : - Rückenschmerzen - Kreuzschmerzen - Hexenschuss - Ischias - Bandscheibenprobleme - Nackenschmerzen - Gelenkschmerzen - Schulterschmerzen - Karpaltunnelsyndrom - Tinnitus - Halskehre - Kopfschmerzen - Migräne - Schwindel - Kieferbeschwerden / Bruximus - Chron. Muskelverspannungen - Unfallverletzungen - Schleudertrauma - Posttraumatische Störungen (PTBS) - Vegetative Störungen - Rheumatische Beschwerden - Stress - Stressfolgeerkrankungen - Erschöpfung - Schlafstörungen - Chronische Schmerzen - Sehnenentzündungen / Tennisarm / Golferellbogen - Achillessehenenentzündungen - Fersensporn - Herzbeschwerden ohne Befund - Atembeschwerden ohne Befund - Gynäkologische Beschwerden - Inkontinenzen - Schwangere und Säuglinge - Narben - Arthrose - Rehabilitation nach einem Unfall oder Krankheit - und weitere mehr Therapiemethoden Bewegungsapparat Feldenkrais Methode Chiropraktische Mobilisationen und Manipulationen Myofasziale Triggerpunkt-Therapie und „Dry Needling“ Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter Kinesiologisches Tape Regulation / Vegetatives NS / Trauma Network Spinal (NS) Somato-Respiratorische Integration (SRI) Somatic Experiencing (SE) TRE (Tension / Trauma Releasing ... 
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Frohalpstrasse 91, 8038 Zürich
079 328 40 14
Erleben Sie Pilates in seiner ursprünglichsten und effektivsten Form – präzise ausgeführt, individuell angepasst und fachlich begleitet. Ob im Gruppentraining, im Einzelunterricht oder in spezialisierten Schwangerschaftskursen – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und einer gesunden Haltung. Unsere leitende Pilatesinstruktorin ist Sportphysiotherapeutin mit einem Master of Science in Physiotherapie – eine seltene Kombination, die medizinisches Know-how mit präziser Bewegungslehre verbindet. 
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Seestrasse 330, 8038 Zürich
079 528 01 40
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Albisstrasse 26, 8038 Zürich
044 482 04 32
Ihre Gesundheit, Ihre Ziele und Ihr Erfolg sind unsere treibende Kraft. Als ausgebildete und motivierte Physiotherapeuten gehen wir auf unsere Patienten individuell und persönlich ein, nehmen uns Zeit und begleiten sie während des gesamten Heilungsprozesses. Wir begleiten Sie mit Kompetenz und Zielorientierung auf Ihrem Weg. Pilates Wir gehören zu den wenigen Studios in der Schweiz, die die authentische Pilates-Methode unterrichten. Dieses umfassende System kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Methode ist sowohl für rehabilitative Zwecke als auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit geeignet. Physiotherapie Ob Rehabilitation, Prävention oder gezieltes Training – wir bieten individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Therapien, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet sind. Für uns bedeutet körperliche Fitness die Entwicklung und Erhaltung eines ausgewogenen Körpers und eines gesunden Geistes, der es ermöglicht, die vielfältigen Herausforderungen des Alltags auf natürliche Weise zu bewältigen. Gerne behandeln wir Sie auch in Ihrer gewohnten Umgebung – sei es zu Hause oder im Altersheim. Klassische Physiotherapie - Übungsprogramme zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskeln - Gelenkmanipulation und Mobilisierung zur Linderung von Schmerzen und Steifheit (Maitland, Kaltenborn-Evjenth, McKenzie®) - Techniken zur Befreiung der Atemwege und Atemübungen Medizinisches Training/Sportphysio - Medizinische Trainingstherapie (allg. Ausdauer, Kraft, Dehnung, Koordination, Gleichgewicht) - Sportphysiotherapie - Trainingsmöglichkeiten mit dem EISENHORN® - TRX®-Schlingentraining - NEU: Multifunktionswand Cube Sports Prävention und Rehabilitation - Prävention, Ergonomie - Sturzprophylaxe - Gleichgewichtstraining - Beckenbodentraining - Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft - Pilates (authentische Methode) mit Equipments wie ... 
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Seestrasse 16, 8802 Kilchberg
079 309 67 31
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Bächlerstrasse 36, 8802 Kilchberg
+41 78 695 90 09
Klassisches Pilates-Studio in Kilchberg bei Zürich, spezialisiert auf Privatstunden und kleine Gruppen. Das Pilates Training umfasst Haltung, Rumpfkraft und Unterstützung bei Rücken- und Nackenbeschwerden unter Verwendung klassischer Geräte und Mattenübungen. Geeignet für Kunden, die präzises, strukturiertes Pilates in einer ruhigen Studioumgebung suchen. 