Kampfsportschule in Hard, Zürich
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Badenerstrasse 434, 8004 Zürich
076 366 60 95
Located in the centre of Zurich, Frota Academy offers the best MMA and Brazilian jiu-jitsu education in the city. Join us for a free trial class today! 
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Grundstrasse 24, 8048 Zürich
044/4931534
Kampfsportschule, Sportschule 
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Badenerstrasse 569, 8048 Zürich
044 493 58 57
Chin Woo Kung Fu Center Zürich Hauptschule der Schweizerisch-Chinesischen Chin Woo Vereinigung. Gründer: Chow Kok Yeng 
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Rautistrasse 77, 8048 Zürich
044/9105614
WingTsun Schulen Schweiz und Liechtenstein, Verteidige Deinen Körper, Gesundheitstraining von Kopf bis Fuss 
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Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
044 461 66 67
Budokan heisst die grösste Kampfsportinstitution in Japan. Da wir einen so grossen Namen tragen, fühlen wir uns verpflichtet, die japanischen Traditionen zu wahren und die bestmögliche Ausbildung anzubieten. Mit Gerry Tscherter und über 20 weiteren, ehrenamtlichen Trainern bietet Budokan Zürich ein Ausbildungspotenzial, das im Raum Zürich einmalig ist. Neben unserem grossen Angebot an Trainings für alle Disziplinen bieten wir auch spezielle Selbstverteidigungskurse für diverse Zielgruppen an. Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, dürfen Sie gerne mit leichter Sportkleidung zu einer unverbindlichen Probelektion kommen. Budokan Zürich orientiert sich an der Vereinbarung Ethik-Charta von Swiss-Olympic-Association. Budokan Zürich ist Mitglied von LIMITA und VERSA, die Fachstellen gegen sexuelle Gewalt im Sport und Freizeitbereich. 
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Birmensdorferstrasse 94, 8003 Zürich
044 451 44 88
Was ist Kickboxing? Kickboxen ist eine Sportart, die Anfangs der siebziger Jahre aus einer Mischung von Karate-Fusstechniken und Box-entstanden ist. Es wird dabei zwischen Point-, Light-, Full-Contact mit oder ohne Low-Kicks unterschieden. Alle vier Systeme werden weltweit ausgeführt. Dazu kommen noch die Formen-Wettkämpfe (Katas)Kickboxen ist:* Ein sportlicher, fairer Zweikampf, wobei nach strengen Regeln mit Füssen (Kicken) und Fäusten (Boxen) gekämpft wird.* Ein wahrer Sport, welcher hohes technisches Können, gute Kondition, taktische Intelligenz, hohe moralische Qualifikation, gute Beweglichkeit und einen starken Willen voraussetzt.* Ein moderner Sport, der sich aus und nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt hat und welcher offen ist für alle Neuerungen, die die moderne Sportforschung mit sich bringt.* Ein sicherer Sport, bei dem mit einer Sicherheits-Ausrüstung an Kopf, Händen und Füssen sowie Zahn-, Schienbein-, und Tief- bzw. Brustschutz gekämpft wird, um das Verletzungsrisiko auf ein Minimum zu reduzieren. Eine Voraussetzung für Kickboxing ist eine gute körperliche und geistige Fitness. Was ist Fitness? Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern schwierig, da er als Modebegriff nicht klar definierbar ist und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird.ToSoX ist im Vergleich zu Kampfsportarten relativ leicht zu erlernen. Dennoch bedarf es einer genauen Technik, was wiederum dazu führt, dass ToSoX richtig ausgeübt, als eine der anstrengendsten Fitness-Sportarten gilt. In den Trainingsstunden werden acht einfache Techniken aus dem Kampfsport eingesetzt und mit Zusatztechniken und motivierender Musik kombiniert. Die Techniken werden gezielt und kraftvoll durchgeführt, so dass mit hoher Körperspannung gearbeitet ... 
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Hönggerstrasse 120, 8037 Zürich
079 216 64 94
Jetzt geöffnet
Josefstrasse 92, 8005 Zürich
079 291 28 41
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Im Struppen 7, 8048 Zürich, Altstetten
078 768 23 32
Shinson Hapkido ist ein Entwicklungs- und Gesundheitstraining für Körper und Geist. Es wurde von Grossmeister (Sonsanim) Ko Myong seit 1983 aus traditionellen koreanischen Bewegungs- und Kampfkünsten in Verbindung mit asiatischer Heilkunst und Lebensweisheit aufgebaut. Durch die Verschmelzung von östlichem und westlichem Wissen wurde Shinson Hapkido zur Bewegung für das Leben weiterentwickelt und ist heute ein zeitgemässes gewaltloses, ganzheitliches Training für Menschen jeden Alters und aller Fähigkeiten. In unseren Kampfkunst Schulen wird ein breitgefächertes Programmangebot mit moderner Selbstverteidigung, klassischer Kampfkunst, Aufbau- und Konditionstraining, Gesundheitstraining, ganzheitlicher Gymnastik, effektiven Energie- und Atemübungen, sowie Meditation in Ruhe und Bewegung angeboten. Dabei steht nicht die sportliche Leistung, sondern der Mensch als Ganzes im Vordergrund. Shinson Hapkido lehrt, wie man sich selbst und andere auf natürliche Weise gesund erhalten, schützen und heilen kann, indem man Körper, Lebenskraft, Herz und Geist ins Gleichgewicht bringt. Darum gibt es, im Gegensatz zu vielen Kampfkunst oder Kampfsport Arten wie Judo, Jiu Jitsu, Karate, Kung Fu, Kick-Boxen, Muay Thai, Taekwondo usw., im Shinson Hapkido keine sportlichen Wettkämpfe oder Meisterschaften. Shinson Hapkido engagiert sich zudem in nationalen und internationalen sozialen Projekten. 
