Fitness-Studios in Stadtteil III, Bern mit Webseite
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Jetzt geschlossen
Belpstrasse 41, 3007 Bern
+41 76 365 77 84
Wir bieten Gruppenfitnesskurse für alle Niveaus in Bern an. Unsere Kurse kombinieren Cardio-Dance mit Krafttraining, um deine Muskeln zu formen und zu straffen - das ultimative Ganzkörper-Workout. Dance-Cardio und Krafttraining kombiniert mit Elementen aus Pilates, Hip-Hop, Yoga und Kickboxen zeigen dir die effektivste und schweisstreibendste Art, fit zu bleiben. Egal, ob du körperliche Ergebnisse erzielen oder Stress abbauen und dich besser fühlen willst, unsere Instructors begleiten dich auf deinem Weg zum Wohlbefinden 
Sulgeneckstrasse 68, 3007 Bern
079 678 30 19
modernjazz Modernjazz ist eine Verbindung von Modern Dance und Jazz Dance, die viele Ausdrucksmöglichkeiten erlaubt. Jazz Dance hat sich durch afrikanische, amerikanische und europäische Einflüsse entwickelt. Ursprünglich war Jazz der vorherrschende Musikstil, heute können die verschiedensten Musikrichtungen mit einbezogen werden. Grundtechniken des klassischen und modernen Tanzes bilden die Voraussetzung für ein gutes und sicheres Körperbewusstsein. Die mitreissende Musik ermöglicht einen stark dynamisierten Bewegungsstil. Damit werden auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Im Gegensatz zu Modern Dance wird weniger am Boden gearbeitet. In einer Choreografie werden zudem die entwickelten Elemente zu einem Gesamtausdruck verbunden. ballett / kinderballett Der Fokus des Trainings liegt auf den für den klassischen Tanz unabdingbaren Elementen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Heute bedeutet Ballettunterricht aber nicht nur die Ausbildung klassischer Tänzer/-innen, sondern ist ein Basistraining für alle westlichen Tanzstile sowie eine ausgezeichnete Methode für die Verbesserung von Körperhaltung, Koordination und Konzentration. Für uns ist Ballett die Grundlage für alle Tanzstile. Auf den Elementen des klassischen Balletts können alle anderen Tanzstile aufbauen. modern Modern Dance hat sich seit Beginn des 20. Jahrhunderts aus dem klassischen Ballett zu einer Zeitgenössischen Tanzform entwickelt. Der Fokus des Trainings liegt auf den Grundtechniken des klassischen und modernen Tanzes. Diese sind Voraussetzungen für ein gutes Körperbewusstsein. Damit verbunden ist eine intensive Bodenarbeit, ergänzt durch dynamische Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination schulen. Dabei ist eine natürliche Körpersprache wichtig. Die erarbeiteten Elemente verbinden sich zudem in einer Choreografie zu einem gestalteten Gesamtausdruck. kreativer kindertanz Im Vordergrund dieses Kurses sollen vor allem die Freude an der Bewegung und die Entfaltung und ... 
Jetzt geöffnet
Effingerstrasse 16, 3008 Bern
031 904 04 04
Experten in Physiotherapie und Training In unseren schönen Behandlungsräumen und dem grossen Fitness von 350m2 bieten wir evidenzbasierte und hochqualitative Physiotherapie, Fitness und medizinische Massage. Egal ob Leistungssportler oder bewegungsfreudiger Mensch, bei uns sind Sie an der richtigen Stelle für eine aktive und nachhaltige Therapie oder für ein zielorientiertes Fitnesstraining. Wir sind erste Anlaufstelle für die Physiotherapie von Schulter- und Knieproblemen, insbesondere von Kreuzbandverletzungen. Doch auch bei anderen Verletzungen oder Überlastungsbeschwerden am Bewegungsapparat sind Sie bei uns in den besten Händen. Unsere moderne Fitnessausstattung bietet zudem ausgezeichnete Voraussetzungen für die medizinische Trainingstherapie (MTT) für die Rehabilitation nach einer Operation. Nebst der Physiotherapie können Sie bei uns auch eines der limitierten Fitnessabos lösen. Zusätzlich bieten wir medizinische Massage, Fitness-/Trainingscoachings, Leistungsdiagnostik, sowie Return to Sport Tests an. 
Jetzt geöffnet
Eigerstrasse 15, 3007 Bern
079 676 34 05
Jetzt geöffnet
Morillonstr. 8, 3007 Bern
031 372 56 22
FITNESSCENTER, STEP STYLE, TRAINING, Aerobic Studios, WELLNESS, FITNESSCLUB, Fitness Center, Gesundheit und Wellness, FITNESS CLUB, TRAININGSCENTER, Fitnessstudio, PILATES, CLUB, FITNESS, CENTER, GESUNDHEIT, POWER YOGA, BODYFORMING, Aerobic, FITNESS STUDIO, BODYSTYLING, AERO MIX, MIXED IMPACT, DANCE STEP, BAUCH BEINE PO, STEP AEROBIC, POWER LOW, DANCE MIXED, NORDIC WALKING, Schneider Christine, Aerobic-Studios, WELLNESSCENTER, Fitness und Sport 
Jetzt geschlossen
Laupenstrasse 5A, 3008 Bern
078/7917568
Yoga, Schenkt Ruhe, Entspannung, Stressabbau, Beweglichkeit, Koordination und Kraft Schreibtisch Yoga / Energie Yoga Schenken Sie sich eine Yogastunde während der Mittagspause! Im Zentrum stehen wohltuende und wirksame Übungen für Nacken, Schultern und Rücken sowie die Stärkung der Bauchmuskulatur. Alte Verspannungen werden gelöst und neue Verhindert. Bewusstes Atmen versorgt den ganzen Körper mit frischem Sauerstoff und sorgt für einen schwungvollen Nachmittag. Neugierig? Ich freue mich, Sie in einer Schnupperstunde kennen zu lernen. 
Jetzt geöffnet
Effingerstrasse 12, 3011 Bern
031/3822666
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Jetzt geschlossen
Freiburgstrasse 63, 3008 Bern
031/3515355
Sapta Yoga Yogaschule International Switzerland 
