Kampfsportschule in Buchs
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Fliederweg 2, 8107 Buchs Zh
044 558 83 81
Body-Mind-Soul Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele In unserer Schule in Buchs bei Zürich unterrichten wir SchülerInnen jeden Alters in den Bereichen Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Bewegungs- und Gesundheitstraining mit Wing Tsun-KungFu. Die TrainingsteilnehmerInnen kommen aus den Furttaler-Gemeinden Buchs, Dällikon, Dänikon, Regensdorf, Otelfingen, Adlikon, Watt, Boppelsen, Hüttikon, Niederhasli und aus den angrenzenden Zürcher Stadtquartieren und dem Aargau. Die Trainings finden in diversen Schülergruppen statt: - Erwachsene/Jugendliche ab 12 Jahren jeweils am Montag und Mittwoch von 19:30 bis 21:00 Uhr - Kids, 6 bis 12 Jahre jeweils Mittwoch und Freitag von 17:00 bis 18:00 Uhr und 18.15 bis 19.15 Uhr - Kiddies, 3 bis 5 Jahre jeweils am Freitag von 16:00 bis 16:45 Uhr Unsere SchülerInnen schätzen die lockere und angenehme Trainingsatomsphäre und den Praxisbezogenen Unterricht. In jeder Lektion werden Körper, Geist und Seele aktiviert und entspannt. Zudem kommen auch Fitness-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen nicht zu kurz. Nebenbei führen wir auch reine Selbstverteidigungskurse durch und wir beteiligen uns an Projektwochen oder dem im Furttal bekannten RägiCamp. Melden Sie sich an für ein kostenloses Probetraining. Wir freuen uns darauf, Sie und/oder Ihr Kind kennen zu lernen. Zelltraining IHHT Mit IHHT verbessert sich die Sauerstoffaufnahme, dadurch wird Deine Atmung und auch Dein Immunsystem stärker. IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie und ist eine medizinische Weiter-entwicklung des Höhentrainings. Das Training erfolgt im Liegen. Über eine Maske atmest Du abwechselnd sauerstoffarme (Hypoxie) und sauerstoffreiche (Hyperoxie) Luft ein. 