Yoga-Studio in Graben, Zollikofen
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Alpenstrasse 87, 3052 Zollikofen
+41 78 836 16 26
Life/Sports Coach und Yogalehrerin für Einzelpersonen, Firmen und Vereine. Ergebnisse in der Nähe aus der Kategorie Yoga-Studio
Jetzt geschlossen
Kreuzstrasse 9, 3052 Zollikofen
079 343 15 96
Das Ziel von tiempo ist es, Menschen zu einem bewussteren Umgang mit ihrem Körper zu führen, sich im Alltag besser zu fühlen und Fortschritte festzustellen. Dabei ist die Freude am Körper wichtig und das Erlebnis, dass Sport nicht weh tut, sondern Spaß machen kann. In einem ausgeglichenen, balancierten Körper kann auch ein gesunder Geist gedeihen. In unserer tempogeladenen Welt begleitet dich tiempo in angenehmer Atmosphäre auf diesem Weg. Bei tiempo erlebst du genussvoll Bewegung, Kraft, Spannung und Entspannung zugleich. Folgende Angebote finden Sie bei uns: + Pilates Mattentraining + Pilates Reformertraining + Bodytraining + Kräftigungstraining + Zumba + Rückentraining + Personaltraining + TRX Training 
JOHANNITERSTRASSE 9, 3047 Bremgarten bei Bern
031 371 14 81
Yoga-Artikel.ch ist der Yoga-Shop mit den günstigen Preisen. Bei uns finden Sie eine grosse Auswahl an Yogamatten, Meditationskissen, Bücher, DVD's und CD's. 
QUELLENRAIN 39, 3063 Ittigen
031/9215229
Entspannung, Berufsausbildung, Yoga übungen, Seele, Joga und Gymnastikschulen, Übung 
Jetzt geschlossen
Randweg 9, 3013 Bern
+41 76 434 83 93
Yoga ist eine allumfassende Methode, um Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen. Heute wird bei uns vor allem Hatha Yoga praktiziert. Darunter verstehen wir Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (geistige Konzentration). Yoga ist ein Wechselspiel von Dehnung und Kraft, Anspannung und Entspannung. Ich lege viel Wert auf die Bewusstwerdung des Atems, denn ein ruhiger Atem bewirkt einen ruhigen Geist. Yoga ist keine sportliche Betätigung, sondern vielmehr eine Form von "Geschehenlassen". Mit Yoga wird ein verbessertes Körperbewusstsein erreicht. Es fördert die Konzentration, gibt innere Ruhe und Entspannung. Yoga bringt die Energien ins Gleichgewicht. Im Yoga geht es aber vor allem darum, den zerstreuten Geist zur Ruhe zu bringen. Die Essenz des Yoga liegt in der Vereinigung von Körper und Geist. Yoga ist somit ein Instrument, das dem Übenden zu körperlichem Wohlbefinden und zur geistigen Entwicklung dient. 
