Sportschulen in Kreis 3 - Wiedikon, Zürich
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Räffelstrasse 29, 8045 Zürich
079 430 99 66
Standorte: SUN WU Gongfu Schule Zürich Oliver Hasler Zweierstrasse 106 (c/o Budokan) CH-8003 Zürich Trainingszeiten SUN WU Gongfu Schule Basel Patrick Jeannotat In der Ziegelhöfen 20 (Neubad) 4054 Basel Trainingszeiten SUN WU Gongfu Schule Oberwil Judith Jeannotat c/o Mudo Coaching Mühlemattstrasse 13 4104 Oberwil Trainingszeiten GESUNDHEIT, AUSGEGLICHENHEIT, SICHERHEIT Taijiquan / Sanda - chinesisches Kickboxen / Wing Chun Kuen Die SUN WU Gongfu Schule Zürich entstand 2017 aus der NING MUI Gong Fu Schule Zürich, deren Sitz seit 20 Jahren in Zürich Wiedikon ist. Sun Wu ist der vollständige Name eines chinesischen Generals, der auch Daoistischer Philosoph war. Den meisten ist er unter seinem Ehrentitel ‚Sunzi’ – Meister Sun bekannt. Der von ihm verfasste Klassiker ‚Die Kunst des Krieges’ beleuchtet Konflikte nicht nur auf den Krieg bezogen, sondern erlaubt uns ein tieferes Verständnis von Auseinandersetzungen im Alltag, der Kommunikation, im Geschäftsleben und vielen weiteren Anwendungsgebieten: „Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!“ Durch Kampfkunst entwickeln wir die Fähigkeit zur Selbsterkenntnis und gewinnen dadurch Kenntnis von den anderen und den Umständen um uns. Der Begriff «Gongfu» bezeichnet eben diese Fähigkeit, dieses Können, weswegen solche Praktiken in Asien als Erkenntnislehren gelten. Die Trainingsinhalte und -methoden stehen somit im direkten Bezug zu unserem Alltag und der dortigen Anwendbarkeit. Selbstverständlich muss Mann/Frau dies nicht von Anfang an so sehen oder gar anstreben. In unseren Schulen kann jede und jeder auch einfach Spass an der körperlichen Tätigkeit haben. Geistige Frische Fühlen Sie sich ausgeglichen, kraftvoll und konzentriert. Grundlage für optimale Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden! Fitness Spüren Sie eine markante Verbesserung Ihrer Fitness. Grundlage für mehr Lebensqualität! Selbstverteidigung Erleben Sie ein neues Sicherheitsgefühl dank effizienten Selbstverteidigungstechniken! Persönlichkeitsentwicklung ... 
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Giesshübelstrasse 62c, 8045 Zürich
079 442 44 11
FitAid Performance – Maximize Your Movement and Performance! We offer the innovative GOATA Movement Training System, based on the movement patterns of The Greatest Athletes of All Time. Our approach combines functional training and rehabilitation to alleviate pain and enhance athletic performance. Whether you're an athlete, coach, or fitness enthusiast, we help you improve your movement quality and achieve your goals. Through individual assessments and personalized training plans, we optimize your movements and reduce injury risks. Experience how our GOATA Recode Program can help you regain your natural mobility and get you into your best shape ever. Start your journey to a pain-free life full of energy and reach your peak performance now! 
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Birmensdorferstrasse 94, 8003 Zürich
044 451 44 88
Was ist Kickboxing? Kickboxen ist eine Sportart, die Anfangs der siebziger Jahre aus einer Mischung von Karate-Fusstechniken und Box-entstanden ist. Es wird dabei zwischen Point-, Light-, Full-Contact mit oder ohne Low-Kicks unterschieden. Alle vier Systeme werden weltweit ausgeführt. Dazu kommen noch die Formen-Wettkämpfe (Katas)Kickboxen ist:* Ein sportlicher, fairer Zweikampf, wobei nach strengen Regeln mit Füssen (Kicken) und Fäusten (Boxen) gekämpft wird.* Ein wahrer Sport, welcher hohes technisches Können, gute Kondition, taktische Intelligenz, hohe moralische Qualifikation, gute Beweglichkeit und einen starken Willen voraussetzt.* Ein moderner Sport, der sich aus und nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt hat und welcher offen ist für alle Neuerungen, die die moderne Sportforschung mit sich bringt.* Ein sicherer Sport, bei dem mit einer Sicherheits-Ausrüstung an Kopf, Händen und Füssen sowie Zahn-, Schienbein-, und Tief- bzw. Brustschutz gekämpft wird, um das Verletzungsrisiko auf ein Minimum zu reduzieren. Eine Voraussetzung für Kickboxing ist eine gute körperliche und geistige Fitness. Was ist Fitness? Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern schwierig, da er als Modebegriff nicht klar definierbar ist und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird.ToSoX ist im Vergleich zu Kampfsportarten relativ leicht zu erlernen. Dennoch bedarf es einer genauen Technik, was wiederum dazu führt, dass ToSoX richtig ausgeübt, als eine der anstrengendsten Fitness-Sportarten gilt. In den Trainingsstunden werden acht einfache Techniken aus dem Kampfsport eingesetzt und mit Zusatztechniken und motivierender Musik kombiniert. Die Techniken werden gezielt und kraftvoll durchgeführt, so dass mit hoher Körperspannung gearbeitet ... 
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Räffelstrasse 11, 8045 Zürich
044 797 50 24
Willkommen bei La Pantera, deiner Tango Argentino Tanzschule in Zürich, Zug und Rapperswil. Wir sind besessen davon, dir süchtig machenden Tango in Rekordzeit beizubringen. Gleichzeitig schaffen wir in unseren wunderschönen Locations die optimale Umgebung, um nach der Arbeit zu entspannen und Inspiration für das Leben zu finden. “Tango zu tanzen bedeutet, eine Geschichte zu erzählen – deine Geschichte. Wir bringen dir die Sprache bei, damit du dich frei ausdrücken kannst.“ Unsere Dschungeloase in Zürich wird auch als Event Location vermietet. *** Welcome to La Pantera, your dance school for Argentine Tango in the city of Zurich, Zug and Rapperswil. We are obsessed with teaching you addictive, smooth tango in record time. Meanwhile, we create in our beautiful venues the optimal environment to relax after work and find inspiration for life. "Dancing Tango is telling a story in the most beautiful language, the language of human connection, musical inspiration and physical bliss. You bring your story, we teach you the language." Our jungle oasis in Zurich is also available for rental as an event location. 
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Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
044 461 66 67
Budokan heisst die grösste Kampfsportinstitution in Japan. Da wir einen so grossen Namen tragen, fühlen wir uns verpflichtet, die japanischen Traditionen zu wahren und die bestmögliche Ausbildung anzubieten. Mit Gerry Tscherter und über 20 weiteren, ehrenamtlichen Trainern bietet Budokan Zürich ein Ausbildungspotenzial, das im Raum Zürich einmalig ist. Neben unserem grossen Angebot an Trainings für alle Disziplinen bieten wir auch spezielle Selbstverteidigungskurse für diverse Zielgruppen an. Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, dürfen Sie gerne mit leichter Sportkleidung zu einer unverbindlichen Probelektion kommen. Budokan Zürich orientiert sich an der Vereinbarung Ethik-Charta von Swiss-Olympic-Association. Budokan Zürich ist Mitglied von LIMITA und VERSA, die Fachstellen gegen sexuelle Gewalt im Sport und Freizeitbereich. 
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Birmensdorferstrasse 360, 8055 Zürich
044 463 10 10
Tanzschule 
SAUMSTR. 54, 8003 Zürich
044 462 76 67
Der orientalische Tanz ist im nahen und mittleren Osten beheimatet. Mit seinen archaischen Bewegungsformen, die sich aus urtümlichen Gebets- und Fruchtbarkeitsriten ableiteten, gilt er als der älteste Tanz der Menschheit. Ob in Mesopotamien, Nordafrika, Ägypten oder Türkei - jede Region entwickelte ihre charakteristische Folklore aus den gleichen Wurzeln. Oft waren es die Zigeuner, welche die Traditionen pflegten und durch ihre Wanderungen zu deren Verbreitung beitrugen. 
ZENTRALSTRASSE 105, 8003 Zürich
044 413 19 89
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KÖRNERSTRASSE 12, 8004 Zürich
044 461 67 64
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