Sportschulen in Sihlfeld, Zürich
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Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
044 461 66 67
Budokan heisst die grösste Kampfsportinstitution in Japan. Da wir einen so grossen Namen tragen, fühlen wir uns verpflichtet, die japanischen Traditionen zu wahren und die bestmögliche Ausbildung anzubieten. Mit Gerry Tscherter und über 20 weiteren, ehrenamtlichen Trainern bietet Budokan Zürich ein Ausbildungspotenzial, das im Raum Zürich einmalig ist. Neben unserem grossen Angebot an Trainings für alle Disziplinen bieten wir auch spezielle Selbstverteidigungskurse für diverse Zielgruppen an. Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, dürfen Sie gerne mit leichter Sportkleidung zu einer unverbindlichen Probelektion kommen. Budokan Zürich orientiert sich an der Vereinbarung Ethik-Charta von Swiss-Olympic-Association. Budokan Zürich ist Mitglied von LIMITA und VERSA, die Fachstellen gegen sexuelle Gewalt im Sport und Freizeitbereich. 
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Birmensdorferstrasse 94, 8003 Zürich
044 451 44 88
Was ist Kickboxing? Kickboxen ist eine Sportart, die Anfangs der siebziger Jahre aus einer Mischung von Karate-Fusstechniken und Box-entstanden ist. Es wird dabei zwischen Point-, Light-, Full-Contact mit oder ohne Low-Kicks unterschieden. Alle vier Systeme werden weltweit ausgeführt. Dazu kommen noch die Formen-Wettkämpfe (Katas)Kickboxen ist:* Ein sportlicher, fairer Zweikampf, wobei nach strengen Regeln mit Füssen (Kicken) und Fäusten (Boxen) gekämpft wird.* Ein wahrer Sport, welcher hohes technisches Können, gute Kondition, taktische Intelligenz, hohe moralische Qualifikation, gute Beweglichkeit und einen starken Willen voraussetzt.* Ein moderner Sport, der sich aus und nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt hat und welcher offen ist für alle Neuerungen, die die moderne Sportforschung mit sich bringt.* Ein sicherer Sport, bei dem mit einer Sicherheits-Ausrüstung an Kopf, Händen und Füssen sowie Zahn-, Schienbein-, und Tief- bzw. Brustschutz gekämpft wird, um das Verletzungsrisiko auf ein Minimum zu reduzieren. Eine Voraussetzung für Kickboxing ist eine gute körperliche und geistige Fitness. Was ist Fitness? Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern schwierig, da er als Modebegriff nicht klar definierbar ist und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird.ToSoX ist im Vergleich zu Kampfsportarten relativ leicht zu erlernen. Dennoch bedarf es einer genauen Technik, was wiederum dazu führt, dass ToSoX richtig ausgeübt, als eine der anstrengendsten Fitness-Sportarten gilt. In den Trainingsstunden werden acht einfache Techniken aus dem Kampfsport eingesetzt und mit Zusatztechniken und motivierender Musik kombiniert. Die Techniken werden gezielt und kraftvoll durchgeführt, so dass mit hoher Körperspannung gearbeitet ... 
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Birmensdorferstrasse 360, 8055 Zürich
044 463 10 10
Tanzschule 
SAUMSTR. 54, 8003 Zürich
044 462 76 67
Der orientalische Tanz ist im nahen und mittleren Osten beheimatet. Mit seinen archaischen Bewegungsformen, die sich aus urtümlichen Gebets- und Fruchtbarkeitsriten ableiteten, gilt er als der älteste Tanz der Menschheit. Ob in Mesopotamien, Nordafrika, Ägypten oder Türkei - jede Region entwickelte ihre charakteristische Folklore aus den gleichen Wurzeln. Oft waren es die Zigeuner, welche die Traditionen pflegten und durch ihre Wanderungen zu deren Verbreitung beitrugen. 
ZENTRALSTRASSE 105, 8003 Zürich
044 413 19 89
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KÖRNERSTRASSE 12, 8004 Zürich
044 461 67 64
Schulen für Geistes und Kunstleben, Kommunale Einrichtungen, Erwachsenenbildung, Ballettschulen, Wissenschaft und Forschung, Sportschulen, Schulen, Tanzschulen 
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Schöntalstrasse 21, 8004 Zürich
044 242 97 85
swisskarate.ch ¦ Shotokan Karate, Karateschulen Zürich und Wallisellen 
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Räffelstrasse 11, 8045 ZÜRICH-BINZ
044 797 50 24
Willkommen bei La Pantera, deiner Tango Argentino Tanzschule in Zürich, Zug und Rapperswil. Wir sind besessen davon, dir süchtig machenden Tango in Rekordzeit beizubringen. Gleichzeitig schaffen wir in unseren wunderschönen Locations die optimale Umgebung, um nach der Arbeit zu entspannen und Inspiration für das Leben zu finden. “Tango zu tanzen bedeutet, eine Geschichte zu erzählen – deine Geschichte. Wir bringen dir die Sprache bei, damit du dich frei ausdrücken kannst.“ Unsere Dschungeloase in Zürich wird auch als Event Location vermietet. *** Welcome to La Pantera, your dance school for Argentine Tango in the city of Zurich, Zug and Rapperswil. We are obsessed with teaching you addictive, smooth tango in record time. Meanwhile, we create in our beautiful venues the optimal environment to relax after work and find inspiration for life. "Dancing Tango is telling a story in the most beautiful language, the language of human connection, musical inspiration and physical bliss. You bring your story, we teach you the language." Our jungle oasis in Zurich is also available for rental as an event location. 
