Yoga-Studio in Felsenau, Bern

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Spinnereiweg 13a, 3004 Bern

077 465 22 29

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Wylerringstrasse 36, 3014 Bern

079 222 76 10

Wylerringstrasse 39, 3014 Bern

079 301 77 12

Reichenbachstrasse 118 Trakt A, 3004 Bern

079 478 71 14

JOHANNITERSTRASSE 9, 3047 Bremgarten bei Bern

031 371 14 81
Yoga-Artikel.ch ist der Yoga-Shop mit den günstigen Preisen. Bei uns finden Sie eine grosse Auswahl an Yogamatten, Meditationskissen, Bücher, DVD's und CD's.

Weingartstrasse 25, 3014 Bern

079 534 33 99
Jetzt geschlossen

Randweg 9, 3013 Bern

+41 76 434 83 93
Yoga ist eine allumfassende Methode, um Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen. Heute wird bei uns vor allem Hatha Yoga praktiziert. Darunter verstehen wir Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (geistige Konzentration). Yoga ist ein Wechselspiel von Dehnung und Kraft, Anspannung und Entspannung. Ich lege viel Wert auf die Bewusstwerdung des Atems, denn ein ruhiger Atem bewirkt einen ruhigen Geist. Yoga ist keine sportliche Betätigung, sondern vielmehr eine Form von "Geschehenlassen". Mit Yoga wird ein verbessertes Körperbewusstsein erreicht. Es fördert die Konzentration, gibt innere Ruhe und Entspannung. Yoga bringt die Energien ins Gleichgewicht. Im Yoga geht es aber vor allem darum, den zerstreuten Geist zur Ruhe zu bringen. Die Essenz des Yoga liegt in der Vereinigung von Körper und Geist. Yoga ist somit ein Instrument, das dem Übenden zu körperlichem Wohlbefinden und zur geistigen Entwicklung dient.
Jetzt geschlossen

Wiesenstr. 77, 3014 Bern

078 694 00 77

Sickingerstrasse 6, 3014 Bern

031 333 81 36

Sickingerstrasse 6, 3014 Bern

078 649 24 44
Jetzt geschlossen

Sempachstrasse 9, 3014 Bern

079 360 15 83
Jetzt geschlossen

Rodtmattstrasse 88, 3014 Bern

079 209 22 28

Moserstrasse 17, 3014 Bern

076 298 43 39

Waldhöheweg 43, 3013 Bern

031 371 93 19
Jetzt geschlossen

Hochfeldstrasse 49, 3012 Bern

079 508 49 36
Jetzt geschlossen

Beundenfeldstrasse 31 A, 3013 Bern

078 756 04 24

Mezenerweg 3, 3013 Bern

031/3334200
Yoga-Studio
Jetzt geschlossen

Funkerstrasse 23, 3013 Bern

031 331 20 00
Jetzt geschlossen

Uferweg 7a, 3013 Bern

079 753 61 91