Fitness-Studios in Viganello, Lugano
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Jetzt geöffnet
Via delle Scuole 34, 6900 Lugano
091 973 30 50
Nel 1980, il Free Time Club è stato il primo centro fitness a aprire i battenti a Lugano. Qualificato e di altissimo livello professionale, il Free Time Club è in grado di offrire un servizio completo, variato e professionale, supportato da strutture, conscenze e condizioni ottimali per migliorare concretamente lo stato di salute fisico e la qualità della vita. FILOSOFIA I valori guida - La salute come risultante del giusto equilibrio delle componenti fisiche e psichiche dell’individuo - Il rispetto di ogni persona con il suo bagaglio di sentimenti, emozioni e pensieri - Il rispetto della parola data segno di civiltà, affidabilità e coerenza - Lo spirito di rinnovamento veso ciò che fa progredire ed evolvere - lo spirito di collaborazione per il successo del lavoro di gruppo - Il valore recepito dal socio in ogni aspetto e momento della sua esperienza nel centro - La fiducia e l’entusiasmo verso il futuro SPINNING Divertenti lezioni sulla bike a ritmo di musica per migliorare il vostro livello di cardiofitness e aumentare il vostro consumo calorico. CORSI Zumba, pilates, body pump, Olit: un ricco programma che vi permetterà di trovare il corso più adatto alle vostre esigenze. SALA PESI Disponiamo di una attrezzatissima sala pesi e di tutte le migliori tecnologie per garantirvi un allenamento corretto ed efficace. AREA RELAX Sauna; Bagno Turco; Vasca di reazione; Solarium; Lettino idrodinamico con cromoterapia; sdraio relax e molto altro. FITNESS Programmi personalizzati per contrastare i rischi della sedentarietà e riportare corpo e mente alla loro vera potenzialità. QUEENAX Primi in Ticino ad installare questo attrezzo polifunzionale, flessibile alle esigenze e alle necessità dell’allenamento LINK UTILI Federazione Svizzera Centri Fitness SFGV Federazione Svizzera dei Centri Fitness e di Salute fscf Arcobaleno Arcobaleno: la scelta giusta che ti premia! Il programma fedeltà arcobaleno è riservato ai possesori di un abbonameto annuale ... 
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Jetzt geschlossen
Via alla Chiesa 13, 6962 Viganello
091 970 14 00
Jetzt geöffnet
via Capelli 28, 6900 Lugano
091/9703124
Consulenze per supporto psicologico, relazioni d'aiuto 
Jetzt geöffnet
Via Luganetto 4, 6962 Viganello
078 244 33 69
Jetzt geöffnet
Via Luganetto 4, 6962 Viganello
077 428 48 72
Scopri l'arte del benessere con i massaggi professionali di Giorgio e Lucia offerti sia a domicilio che presso lo studio a Lugano. Con una vasta gamma di tecniche personalizzate, ogni trattamento è studiato per rilassare corpo e mente, alleviando tensioni muscolari e favorendo l'armonia interiore. Siamo specializzati in massaggi terapeutici e rilassanti, tra cui: - Massaggio Classico Svedese: ideale per rilassare i muscoli, migliorare la circolazione sanguinea e linfatica e ridurre lo stress. Il massaggio classico svedese è una delle tecniche più conosciute e apprezzate, ideale per chi desidera un trattamento completo e rigenerante. Viene eseguito con movimenti ritmici e fluidi, che includono sfioramenti, frizioni e impastamenti. Questo massaggio è particolarmente indicato per migliorare la circolazione sanguigna, ridurre la rigidità muscolare e alleviare le tensioni accumulate a causa dello stress quotidiano. Il risultato? Un rilassamento profondo che aiuta a migliorare il benessere generale del corpo e a ridurre l'ansia. - Massaggio Ayurvedico: un trattamento olistico che bilancia corpo e mente, basato su antiche pratiche della medicina indiana. Il massaggio ayurvedico è una pratica olistica basata sui principi dell'Ayurveda, la millenaria scienza indiana della salute e del benessere. Viene eseguito utilizzando oli specifici , in base alle esigenze del cliente , e manovre che combinano pressioni, sfioramenti e stiramenti. L'obiettivo principale è quello di riequilibrare i tre "dosha" (Vata, Pitta e Kapha), migliorando l’energia vitale e promuovendo l'armonia tra corpo e mente. Questo tipo di trattamento è ideale per chi cerca un massaggio profondo e riequilibrante, capace di favorire il detox, stimolare il sistema linfatico e ridurre lo stress psico-fisico. - Massaggio Californiano: noto per i suoi movimenti fluidi e avvolgenti, perfetto per un rilassamento profondo. Il massaggio californiano è un particolare tipo di trattamento, svolto con l’uso di olio ... 
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Via Concordia 12, 6900 Lugano
091 971 71 50
Fitnessstudio, Personal Trainer 
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Via Guggirolo 1, 6962 Viganello
091 972 48 43
Fitness Studio, Fitnessstudio 
Jetzt geschlossen
Via Vittorino Vella 4, 6900 Lugano
091/9715741
Küchenmöbelgeschäft 