Fitness-Studios in Molino Nuovo, Lugano
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Via f. Pelli 13, 6900 Lugano
091 921 41 88
Nuovo centro di fisioterapia e riabilitazione sito in centro a Lugano, dotato di apparecchiature elettromedicali d'avanguardia. Kinetic Center è una struttura in centro a Lugano dedicata alla fisioterapia e alla riabilitazione, rivolta ad utenti di qualsiasi tipo e di qualsiasi età. Attrezzata con le migliori apparecchiature fisioterapiche, offre un servizio che copre tutti i campi di riabilitazione dall'ortopedia alla neurologia ed offre la prestazione a domicilio a tutti coloro che non sono in grado di raggiungerla. - Il centro comprende quattro studi e due palestre ed offre al paziente un ambiente estremamente accogliente, funzionale ed elegante - Situato in Via Pelli 13, nella vecchia Piazza Monte Ceneri dotata di autosilo, parcheggi pubblici e fermate della TPL, si trova nel cuore di Lugano, in posizione comoda e strategica e facilmente raggiungibile con qualsiasi mezzo - Il servizio di fisioterapia a domicilio consente al paziente di ricevere a casa sua le cure più indicate prescritte dai medici - Kinetic Center è riconosciuto da tutte le case malati di base e complementari - Siamo presenti su Facebook, Instagram, LinkedIn e Google+ TERAPIE IN STUDIO - TERAPIE STRUMENTALI: - TECAR (Tecarterapia) indicazioni: fratture, distorsioni, tendiniti, traumi ossei, traumi articolari - Onde d'urto Indicazioni: patologie muscolo-tendinee, tendiniti, epicondiliti, epitrocleiti, fasciti plantari, borsiti - Ultrasuoni Indicazioni: contratture muscolari, nevriti, periartriti, artrosi, contusioni, epicondiliti - TENS Indicazioni: patologie osteoarticolari, dei legamenti, dei tendini, contratture muscolari - TERAPIE MANUALI: - Linfodrenaggio Indicazioni: edemi linfatici, ematomi, distorsioni, fratture, strappi muscolari, flebedemi da stasi venosa, malattie reumatiche, infiammazioni croniche, safenecromie, insufficienze venose profonde, disturbi del microcircolo - Massoterapia I massaggi possono essere: 1. decontratturanti, cioè volti a trattare muscoli ... 
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Via Giacomo e Filippo Ciani 14, 6900 Lugano
079 270 13 64
Non seguo schede standard né allenamenti copiati. Sono un personal trainer a Lugano specializzato in dimagrimento, metabolismo ed epigenetica, con un approccio basato su dati reali e metodo scientifico. Lavoro con persone che vogliono capire come funziona il loro corpo, non solo allenarsi. Ogni percorso è costruito su misurazioni, test epigenetici avanzati e strategie personalizzate che integrano allenamento mirato e nutrizione funzionale. Se cerchi risultati misurabili, salute a lungo termine e un professionista che ragiona prima di farti allenare, sei nel posto giusto. 
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Via Giacomo e Filippo Ciani 14, 6900 Lugano
+41 79 270 13 64
Personal Trainer Lugano: Personal Trainer Over 40 Lugano, Dimagrimento Over 40 Lugano, Fitness Check Lugano, Nutrizione Sportiva Lugano, Personal Training Lugano, Personal Trainer a domicilio Lugano, Personal Trainer home training Lugano, Allenamento Over 40 Lugano, Allenamento personalizzato a domicilio, Padel Fitness Lugano, Studio Fitness Privato Lugano, Personal Trainer Ticino, Personal Trainer Montagnola, Personal Trainer Collina d’Oro, Personal Trainer Morcote, Nutrizione e Fitness Lugano, Coach Fitness Lugano, Fitness Coach Lugano, Longevity Coach Lugano. 
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Via Ferruccio Pelli 2, 6900 Lugano
091 922 56 56
Pflegeheim 
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Corso Elvezia 10, 6900 Lugano
078 726 82 37
ALLENAMENTO FUNZIONALE L'allenamento funzionale si basa sull'esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue in ambiente. CROSS TRAINING Permette di praticare più discipline sportive, variando la propria attività fisica, migliorando la tonicità muscolare e allontanando la noia. PILATES Il pilates è un allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo e correggere la postura.<br /> Clicca su contattaci per scoprire di più ! SEDUTA PERSONAL TRAINER ISCRIZIONI LIMITATE Prenota una sessione con uno dei nostri migliori personal trainer. Andrea e Alessia ti aspettano! MASSAGGI RICONOSCIUTI DALLE COMPLEMENTARI RIFLESSOLOGIA PLANTARE LINFODRENAGGIO VISITE MEDICHE NUTRIZIONALI TUTTI I SERVIZI IN UN UNICO CENTRO CENTRO FITNESS VISITE MEDICHE NUTRIZIONALI MASSAGGI TERAPEUTICI CONVENZIONI CASSA MALATI 
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Via Pasquale Lucchini 7, 6900 Lugano
076 403 47 95
IL CENTRO I centri fitness di Fast Fit propongono un format più efficace di un tradizionale allenamento in palestra. L’utilizzo del nuovo metodo EMS, ovvero Elettro Mio Stimolazione, coinvolge attivamente, durante ogni impulso, l’80% delle fibre muscolari. In soli 20 minuti, l’intensità delle contrazioni che si ottengono con EMS sono pari a quelle raggiunte in palestra con un allenamento intensivo di lunga durata. In questo lasso di tempo alleniamo i tuoi muscoli in profondità attraverso esercizi, sempre personalizzati, per glutei, gambe, addome, braccia, schiena e spalle. È grazie al sistema di reclutamento muscolare, dato dagli elettrodi, che in così poco tempo si hanno i medesimi benefici di un normale allenamento in palestra. METODO EMS Grazie al metodo EMS, che significa Elettro Mio Stimolazione, ad ogni seduta di allenamento si ottiene un’attivazione pari al 90% delle fibre muscolari, il tutto in totale sicurezza e con la supervisione di un Personal Trainer specializzato. Ad ognuno dei nostri clienti dedichiamo approssimativamente 30 minuti. In questo lasso di tempo vestiamo, alleniamo e ci impegnano a instaurare relazioni umane di valore. L’equipaggiamento è formato semplicemente da una giacca speciale con annessi elettrodi posizionati su addome e schiena e da delle fasce posizionate su gambe, glutei, bicipiti e tricipiti. L’operatore, dopo un’attenta supervisione della forma fisica e degli obiettivi prefissati dal cliente, sceglie accuratamente gli esercizi e regola l’intensità degli impulsi tramite il dispositivo. Questo permette al Personal Trainer di stimolare singolarmente o complessivamente i vari distretti muscolari. È grazie al dispositivo Miha Bodytec che il Trainer aumenterà progressivamente l'intensità degli impulsi aumentando così lo sforzo ad ogni seduta. La durata è unicamente di 20 minuti, durante il quale il cliente svolge esercizi semplici in maniera attiva e controllata. BENEFICI - Riduce la massa grassa favorendo la crescita ... 
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Via Antonio Fusoni 2, 6900 Lugano
076 338 23 18
Le Studio Pilates me. se situe dans un quartier calme de Lugano et est un espace lumineux, soigné dans les moindres détails, conçu pour offrir une expérience personnalisée et de haute qualité de Pilates à Lugano. Nous travaillons avec une approche attentive à la posture, au contrôle du mouvement et au renforcement de la musculature profonde, en combinant le Pilates sur appareils et le travail au poids du corps. Nous proposons : - Cours privés dans notre PilatesSuite exclusive - Petits groupes (max. 4 personnes) - Pilates Reformer à Lugano et travail sur grands appareils - Travail ciblé du plancher pelvien et du centre (core) - Parcours de Pilates pendant la grossesse et en post-partum - Entraînement postural et cardio en conscience Notre méthode associe l’expertise de la CovaTech®Pilates School à l’approche posturale de Star Education School, une attention particulière portée aux muscles profonds (transverse de l’abdomen, multifides, diaphragme et plancher pelvien). Chaque programme est personnalisé selon les objectifs individuels : amélioration de la posture, prévention des douleurs dorsales, tonification, récupération après la grossesse ou simplement le désir de mieux bouger et de se sentir plus fort(e). Le studio est facilement accessible et dispose de places de parking privées. 
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Via Luigi Canonica 4, 6900 Lugano
079 607 51 68
Le mie sedute di yoga sono il frutto di un’appassionata sete di conoscenza di un’arte complessa e sofisticata che apre l’umano curioso alla sensibilità corporea attenta e intelligente. VISITA IL MIO SITO WEB: DANIELAFIGINI.CH Novità: LA SALA DI YOGA E' AFFITTABILE PER ATTIVITA' TERZE ! Lo Yoga non è una forma ginnica esterna, ma un SONTUOSO STRUMENTO di coscienza individuale che si collega al TUTTO umano, animale, vegetale, cosmico. Ogni componente della comunità umana ha la possibilità di esplorare un proprio equilibrio unico, distinto ma collegato. Da qui la radice YUG, Unione: MENTE, ANIMA E CORPO si cercano e si avvicinano in una danza ritmica, fatta di onde, fluidità, slancio, disponibilità, che possiamo anche chiamare AMORE. 