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Non seguo schede standard né allenamenti copiati. Sono un personal trainer a Lugano specializzato in dimagrimento, metabolismo ed epigenetica, con un approccio basato su dati reali e metodo...

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NonStopGym Lugano

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Golden Gloves Gym By Ruby Belge

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ALLENAMENTO FUNZIONALE L'allenamento funzionale si basa sull'esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue in ambiente. CROSS TRAINING Permette di praticare più...