Fitness-Studios in Linsebühl-Dreilinden, Sankt Gallen
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KAPELLENSTRASSE 1, 9000 Sankt Gallen
071 552 00 08
In unseren grosszügigen Sauna- und Bäderlandschaften geniessen Sie in einer gepflegten und erholsamen Atmosphäre wohltuende Ruhe und tanken neue Energie für den Alltag. Jeder der Zürcher Fitnessparks zeichnet sich durch eine individuelle Besonderheit wie z.B. ein Solebad, ein beheiztes Aussenbad, diverse Unterwasser-Sprudel- und Massagedüsen oder sogar durch ein Hamam nach türkischem Vorbild aus. Zu Ihrer umfassenden Entspannung können Sie in unseren Fitnessparks auch noch eine Massage aus fachkundiger Hand oder spezielle Angebote wie Hamam- und Ayurvedaanwendungen buchen. Geniessen Sie mit einem Wellnesspackage einen unvergesslichen Day-Spa- Aufenthalt oder erkundigen Sie mit einem Einzeleintritt auf eigene Faust die einmaligen Wellnessangebote unserer Fitnessparks. Mit unserem breiten Angebot richten wir uns an eine ebenso breite Bevölkerungsschicht; also genau an die Menschen, die auch tagtäglich in der Migros einkaufen. Wir bieten ein qualitativ hochwertiges Produkt zu einem guten Preis, welches es vielen Menschen ermöglicht, von unserem Angebot Gebrauch zu machen. Männer, Frauen, Beginner, Fortgeschrittene, Sportler, Eltern, Senioren: Wir haben mit unserem Engagement das Fitnesstraining für viele attraktiv gemacht, vor allem auch für viele, die zuvor noch nie Mitglied in einem Fitnesscenter waren und durch uns den Einstieg ins "Fitness" finden. Nebst modernsten Geräten steht Ihnen unser bestens ausgebildetes Personal jederzeit zur Verfügung, um Ihr Training noch weiter zu optimieren. Der Zutritt in die meisten Fitnessparks ist ab 16 Jahren gestattet! Bitte erkundigen Sie sich bei Bedarf vor Ihrem Besuch, ob eine altersbedingte Zutrittsbeschränkung besteht. 
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Rorschacherstr. 59, 9000 Sankt Gallen
076 390 36 79
Linsebühlstrasse 27, 9000 Sankt Gallen
071/2226852
Musik, Detailhandel, Musikhaus Musikinstrumente, Handel, Musikhaus, Musikinstrumente, Instrumente, Sportartikel, Musikinstrumente Einzelhandel, Musikalien und Musikinstrumente Einzelhandel, Verkauf, Musikinstrumente aus aller Welt, Spielwaren und Musikinstrumente Einzelhandel, Detailhandel mit Musikinstrumenten Ergebnisse in der Nähe aus der Kategorie Fitness-Studios
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Turmgasse 8, 9000 ST. GALLEN
079 473 40 88
Kundalini Yoga Dieses äusserst kreative Yogasystem besteht aus den klassischen 84 Körperhaltungen (Asanas), die in festgelegten Übungsreihen (Kriyas) unterschiedlichste Erfahrungen ermöglichen. Atemführung (Pranayam) spielt eine fundamentale Rolle. Auf körperlicher Ebene kurbelt Kundalini Yoga den Blut- und Kreislauf an, stärkt das Nervensystem, kräftigt das Drüsen- und Immunsystem und regt die Verdauungsorgane an. - Grundlagen Kundalini - Shuniya - Bedeutung - Stundenplan Traumatherapie Somatic Experiencing (SE) – arbeitet vor allem mit der körpereigenen Reaktion auf traumatische Ereignisse. Im Mittelpunkt steht das Aufspüren von Körperempfindungen, Emotionen, Gefühlen, inneren Bildern oder Gedanken. Durch diese Wahrnehmung erhält man Zugang auf die heilenden Urkräfte. - Trauma - Was ist das? - Ablauf einer Sitzung 
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Spisergasse 11, 9000 Sankt Gallen
071 793 30 74
Der Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigen. Er ist ein Erfahrungsweg, der geistige und körperliche Uebungen umfasst. Bei uns im Westen ist Yoga vor allem durch die Körperarbeit bekannt. Diese verbessert die Gesundheit und somit die Lebensqualität. Die Atemübungen helfen, die Aufmerksamkeit auf innere Vorgänge zu richten, ein inneres Beobachten zu erleben. Die Körperarbeit kann bereits eine Vorbereitung auf die Meditation sein, wenn sie konzentriert und und in meditativer Haltung geschieht. Durch das Visualisieren wird die Praxis vertieft, verinnerlicht und verlangsamt. 
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Neugasse 34, 9000 ST.GALLEN
078 220 21 17
Den meisten Menschen graut es vor dem zeitraubenden Gang ins Fitnessstudio. Bei AURUM trainierst du nur 20 Minuten pro Woche. Bei jedem Termin leitet dich ein Trainer durch das wissenschaftlich bewiesene Krafttrainingsprotokoll an der speziell dafür entwickelten AURUM Maschine. Danach kannst du deinen Fortschritt in der AURUM App überprüfen. Du wirst Stunden pro Woche gewinnen und die Kraft aufbauen um dein Leben voll und ganz zu geniessen. 
