Fitness-Studios in Dalmazi, Bern
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Kirchenfeldstrasse 24, 3005 Bern
031 352 02 02
Physiotherapie 
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Thunstrasse 8A, 3005 Bern
031 352 06 81
ROPE Fitness in Bern steht für hochwertiges Personal Training, Gruppenkurse, Open Gym und Outdoor-Training. Das Studio legt Wert auf effektives, individuelles Coaching und vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jedes Fitnesslevel. Individuell | spezifisch | familiär ROPE Fitness in Bern steht für Qualität. Wir sind Profis im Bereich Krafttraining und bieten dir sowohl in unserem Berner-Stadt-Studio als auch Online nachhaltige Progression für dein Training. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Fitness steigern, bzw. erhalten möchtest, wir sind Experten in dem, was wir tun. Unser oberstes Ziel ist nachhaltige Gesundheit! Unabhängig von deinem Alter und Fitnesslevel bringen wir dich weiter. Du trainierst mit bestem Fitness-Equipment gezielt, effektiv und nachhaltig. Somit steht deinem Erfolg nichts mehr im Wege. 
Sandrainstrasse 12, 3007 Bern
031/3713322
City Fit Wellness Fitness 7 Tage in der Woche geöffnet Genial zentral Mega stark 
Sulgeneckstrasse 68, 3007 Bern
079 678 30 19
modernjazz Modernjazz ist eine Verbindung von Modern Dance und Jazz Dance, die viele Ausdrucksmöglichkeiten erlaubt. Jazz Dance hat sich durch afrikanische, amerikanische und europäische Einflüsse entwickelt. Ursprünglich war Jazz der vorherrschende Musikstil, heute können die verschiedensten Musikrichtungen mit einbezogen werden. Grundtechniken des klassischen und modernen Tanzes bilden die Voraussetzung für ein gutes und sicheres Körperbewusstsein. Die mitreissende Musik ermöglicht einen stark dynamisierten Bewegungsstil. Damit werden auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Im Gegensatz zu Modern Dance wird weniger am Boden gearbeitet. In einer Choreografie werden zudem die entwickelten Elemente zu einem Gesamtausdruck verbunden. ballett / kinderballett Der Fokus des Trainings liegt auf den für den klassischen Tanz unabdingbaren Elementen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Heute bedeutet Ballettunterricht aber nicht nur die Ausbildung klassischer Tänzer/-innen, sondern ist ein Basistraining für alle westlichen Tanzstile sowie eine ausgezeichnete Methode für die Verbesserung von Körperhaltung, Koordination und Konzentration. Für uns ist Ballett die Grundlage für alle Tanzstile. Auf den Elementen des klassischen Balletts können alle anderen Tanzstile aufbauen. modern Modern Dance hat sich seit Beginn des 20. Jahrhunderts aus dem klassischen Ballett zu einer Zeitgenössischen Tanzform entwickelt. Der Fokus des Trainings liegt auf den Grundtechniken des klassischen und modernen Tanzes. Diese sind Voraussetzungen für ein gutes Körperbewusstsein. Damit verbunden ist eine intensive Bodenarbeit, ergänzt durch dynamische Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination schulen. Dabei ist eine natürliche Körpersprache wichtig. Die erarbeiteten Elemente verbinden sich zudem in einer Choreografie zu einem gestalteten Gesamtausdruck. kreativer kindertanz Im Vordergrund dieses Kurses sollen vor allem die Freude an der Bewegung und die Entfaltung und ... 
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Herrengasse 12, 3011 Bern
031 311 94 47
Trainieren im Herzen der Berner Altstadt. 
