Yoga-Studio in Hard, Zürich
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Hohlstrasse 188, 8004 Zürich
079 437 33 31
Face Yoga, auch Gesichtsyoga oder Gesichtsgymnastik genannt, ist eine völlig natürliche Art durch gezielte Übungen die Gesichtsmuskulatur zu tonen und trainieren. Dieses Muskeltraining fördert die Durchblutung im gesamten Gesicht und Nacken, bis hinunter in den Rumpf. Sind die unter der Haut liegenden Muskeln trainiert und straff, legt sich die gut durchblutete Gesichtshaut wieder glatter über die Muskeln. So erreichst Du spielerisch eindrucksvolle Ergebnisse wie geglättete Falten, einen strahlenden Teint und ein neues Lebensgefühl, das vor Freude förmlich sprüht! 
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Hermann-Greulich-Strasse 56, 8004 Zürich
078 835 23 35
Jetzt geöffnet
Kernstrasse 25, 8004 Zürich, Helvetiaplatz
078 810 27 09
Jio bietet Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und Prenatal Yoga für werdende Mamas an. Unter der Leitung von Hagobind Singh startet jedes Jahr im Oktober ein 2 jähriges Teachers Training. Jede Klasse ist einzigartig und enthält Elemente aus den verschiedenen Yogatechniken wie Hata-Yoga (Körperübungen), Laya-Yoga (Rhythmus und Musik), Pranayama (Atemübungen), Mudras (Handstellungen), Entspannung, aktive und ruhende Meditation... Kundalini Yoga bewirkt bereits nach wenigen Sessionen viele positive Veränderungen im Körper und Geist. Es ist wie eine Akupunkturbehandlung, ein Spaziergang im Wald, sich verlieben, tanzen und schlafen gleichzeitig... 
Jetzt geschlossen
Militärstrasse 115, 8004 Zürich
044 240 50 21
Sanapurna Yoga & Ayurveda ist ein etabliertes Zentrum für ganzheitliche Gesundheit und führt die alten Traditionen Indiens mit modernen Lebenskonzepten zusammen. Im Zentrum von Zürich bieten wir tägliche Yogakurse (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra, Hot Yoga, Pranayama, Atemübungen), ayurvedische Beratungen und Massagen sowie anerkannte Yogalehrer‑Ausbildungen von 200 bis 300 Stunden an. Unser zertifiziertes, internationales Team begleitet Menschen auf dem Weg zu Gesundheit und innerer Balance. Sanapurna ist bei Yoga Alliance und eduQua registriert und durch QualiCert, Kulturlegi und EMR für die Teilkostenübernahme von Ayurveda durch Krankenkassen anerkannt. Mit über 25 Jahren Erfahrung gehört Sanapurna zu den führenden Yoga‑ und Ayurveda‑Zentrum in der Schweiz und steht für Authentizität, Vertrauen und Achtsamkeit. 
